Что вредно курить или парить?

Разбираемся, в чем вред, почему от вейпа лучше отказаться и что безопаснее — вейп или сигареты. Узнайте о вреде курения и вейпинга на здоровье.

В России принят закон об ограничении продажи вейпов и вкусоароматических добавок для курения. Разбираемся, в чем вред, почему от вейпа лучше отказаться и что безопаснее — вейп или сигареты.

Что такое вейп

Вейп — это устройство для испарения курительных жидкостей, при нагревании которых образуется пар. Процесс курения называется вейпинг, от английского vaping — «парение».

Несколько лет назад на прилавках появились устройства для вдыхания пара. Их пропагандировали как безопасную альтернативу привычным никотиновым сигаретам. Устройства могут быть разного дизайна и размера: в виде коробочек с трубкой-насадкой или длинных цилиндров. Помимо электронных сигарет и мини-кальянов, продаются жидкости для заправки вейпов с различными ароматическими свойствами. Их огромное множество; встречаются вишня, кофе, лимон, мармелад, банановый мусс, клубника со сливками и даже печенье с лимоном и ванильным кремом. В составе: глицерин, пропиленгликоль и ароматические добавки. Одни наполнители содержат никотин, другие — нет, это указано на упаковке. Вейп похож на ингалятор: внутри него нагревается и закипает жидкость, в результате чего образуется пар для вдыхания.

Новый вид курильщиков стали называть вейперами, и появился новый тренд. Среди любителей электронных сигарет проводятся соревнования, для них открывают специализированные заведения, а сами устройства выпускают в эксклюзивном дизайне.

Курение против вейпинга

Если вернуться в прошлое, то можно понять, что курение оставило чёрный след в истории человечества. Изначально считалось, что курение – спиритическая и медицинская процедура, поэтому в 16 веке табак стал очень популярным в Европе. Автоматическое оборудование по производству сигарет было изобретено в 20 веке, что стало причиной ещё большего увеличения популярности курения. Когда уже миллионы людей во всём мире пристрастились к этому времяпровождению, в 1950-ые годы была установлена чёткая связь между раком лёгких и курением, и в это время появилась также первая антиреклама табака.

В 1970-ые годы в развитых странах люди уже начали отказываться от курения, и на рынке появились первые средства против курения – сначала жевательная резинка, затем добавились пластыри, пастилки и ингаляторы. Эти средства позволяли курильщикам получать небольшое количество никотина, однако эти действия не имитировали такой сенсационный процесс как курение, поэтому число отказавшихся от курения оставалось минимальным.

И вот в игру входят электронные сигареты и вейпинг. Имитируя чувство традиционного курения, э-сигареты заняли свободную нишу на рынке. Они предлагают менее вредную для здоровья альтернативу желающим отказаться от курения, но испытывающим при этом определенные трудности курильщикам.

Один из наиболее часто задаваемых вопросов: «Какая разница между курением и вейпингом?»

Химикаты

Дым традиционных сигарет основательно изучен, и его химический состав определен. Дым каждой сигареты содержит более 5000 различных химикатов, 150 токсичных веществ и 44 – канцерогенных. Одни из них были добавлены позднее в целях сохранения качеств сигареты.

Ниже приведена небольшая часть тех химикатов, которые человек вдыхает с каждой затяжкой:

Вред вейпа: данные на 2023 год

В 2023 году врачи Американской кардиологической ассоциации сделали заявление о сердечно-легочном воздействии электронных сигарет и продуктов для вейпинга. Ученые провели метаанализ научных работ о воздействии такого вида курения на организм и заключили, что жидкос

Факты свидетельствуют, что электронные сигареты вредны для здоровья и небезопасны, даже при курении жидкостей без никотина. Из-за относительной новизны вейпинга по состоянию на 2023 год нет отчётливых представлений о его долгосрочном воздействии на здоровье. Воздействие электронных сигарет на здоровье сильно зависит от характеристик устройства (тип, характеристики, модификации пользователем), а также от индивидуальных особенностей пользователя (частота использования, длительность затяжки, двойное потребление). Трудности с определением масштаба негативного эффекта на организм от электронных сигарет связаны также с новизностью продукта, недостатком длительных репрезентативных исследований и многообразием модельного ряда.

Исследования показывают, что вейпинг воздействует на защитные барьеры лёгких, снижая мукоцилиарный клиренс и провоцируя перибронхиальное воспаление и фиброз. Ряд веществ, содержащихся в аэрозоле устройств, проявляет мутагенные свойства, провоцирует окислительный стресс, связан с повышенным артериальным давлением. Вероятно, что потребление электронных сигарет увеличивает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, неблагоприятных репродуктивных последствий. Растёт число доказательств, что электронные сигареты и вейпинг могут приводить к «поражению лёгких, связанному с потреблением вейпов и электронных сигарет», напоминающему острую двустороннюю пневмонию. Употребление электронных сигарет с содержанием никотина детьми и подростками в долгосрочной перспективе может привести к негативным последствиям для развития мозга и к никотиновой зависимости. Кроме того, молодые люди, использующие электронные сигареты, находятся под риском развития хронического бронхита.

Ряд исследований свидетельствует, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные. Например, в 113-страничном отчете по результатам исследования для Министерства здравоохранения Англии указывается, что электронные сигареты на 95% (в 20 раз) более безопасны по сравнению с обычными. Некоторые производители продвигают устройства как якобы безопасную альтернативу курению. Однако эффективность вейпов при отказе от курения мало изучена, а всесторонних исследований рисков для здоровья недостаточно. ВОЗ сомневается в результативности и безопасности электронных сигарет. Эксперты организации, а также представители Американского онкологического общества и Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов (FDA) выражают озабоченность популярностью вейпинга и рекомендуют использовать альтернативные методы борьбы с курением.

Что нам скажет Википедия?

Факты свидетельствуют, что электронные сигареты вредны для здоровья и небезопасны, даже при курении жидкостей без никотина. Из-за относительной новизны вейпинга по состоянию на 2023 год нет отчётливых представлений о его долгосрочном воздействии на здоровье. Воздействие электронных сигарет на здоровье сильно зависит от характеристик устройства (тип, характеристики, модификации пользователем), а также от индивидуальных особенностей пользователя (частота использования, длительность затяжки, двойное потребление). Трудности с определением масштаба негативного эффекта на организм от электронных сигарет связаны также с новизной продукта, недостатком длительных репрезентативных исследований и многообразием модельного ряда.

Исследования показывают, что вейпинг воздействует на защитные барьеры лёгких, снижая мукоцилиарный клиренс и провоцируя перибронхиальное воспаление и фиброз. Ряд веществ, содержащихся в аэрозоле устройств, проявляет мутагенные свойства, провоцирует окислительный стресс, связан с повышенным артериальным давлением. Вероятно, что потребление электронных сигарет увеличивает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, неблагоприятных репродуктивных последствий. Растёт число доказательств, что электронные сигареты и вейпинг могут приводить к «поражению лёгких, связанному с потреблением вейпов и электронных сигарет», напоминающему острую двустороннюю пневмонию. Употребление электронных сигарет с содержанием никотина детьми и подростками в долгосрочной перспективе может привести к негативным последствиям для развития мозга и к никотиновой зависимости. Кроме того, молодые люди, использующие электронные сигареты, находятся под риском развития хронического бронхита.

Ряд исследований свидетельствует, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные. Например, в 113-страничном отчете по результатам исследования для Министерства здравоохранения Англии указывается, что электронные сигареты на 95% (в 20 раз) более безопасны по сравнению с обычными. Некоторые производители продвигают устройства как якобы безопасную альтернативу курению. Однако эффективность вейпов при отказе от курения мало изучена, а всесторонних исследований рисков для здоровья недостаточно. ВОЗ сомневается в результативности и безопасности ЭС. Эксперты организации, а также представители Американского онкологического общества и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов (FDA) выражают озабоченность популярностью вейпинга и рекомендуют полностью отказаться от курения в любых его формах.

Кроме того, исследователи считают выгоды общественного здравоохранения от сокращения табачной эпидемии за счёт популяризации электронных сигарет сомнительными, так как растёт привязанность к новым средствам доставки никотина среди ранее не куривших. ЭСДН зачастую внешне похожи на сигареты, их популярность способна подорвать борьбу против употребления табака за счёт нормализации образа курильщика.