Ресвератрол является антиоксидантом, который активно используется в косметике для борьбы со свободными радикалами и предотвращения старения. Он также оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и обладает противоопухолевыми и антивозрастными свойствами.
Cодержание
Ресвератрол — это антиокислитель (антиоксидант) из класса полифенолов биологического происхождения. Некоторые виды растений активно синтезируют его для защиты от вредоносных бактерий и иных паразитов.
Ресвератрол в косметике
Ресвератрол часто добавляют в антиэйдж-препараты, в последнее время косметика с содержанием этого ингредиента даже стала трендом. В косметике ресвератрол можно встретить в разных средствах – масках, сыворотках, кремах. Когда наносите препарат, где есть этот компонент, чувствуется легкое пощипывание, поэтому вы сразу его узнаете.
Средства с ресвератролом можно использовать в любое время суток. Утром с его помощью можно бороться со свободными радикалами от внешних воздействий, а вечером – стимулировать выработку веществ, которые предотвращают старение.
Ресвератрол и сердечно-сосудистая система
Ресвератрол – один из самых мощных антиоксидантов, замедляющий процесс старения. Люди, которые активно принимают его в качестве пищевой добавки, меньше подвержены сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваниям, имеют стабильный вес и выглядят молодо.
Ресвератрол обладает защитным действием на сердечно-сосудистую систему. Он модулирует функцию сосудистых клеток, ингибирует окисление ЛПНП, подавляет агрегацию тромбоцитов и уменьшает повреждение миокарда во время ишемии-реперфузии. Исследования показали его положительный эффект при сердечной недостаточности, улучшая функцию левого желудочка, уменьшая гипертрофию сердца и другие показатели.
См. также
Противоопухолевые свойства ресвератрола
Ресвератрол обладает противоопухолевыми свойствами. Этот полифенол ограничивает развитие рака кожи и опухолей желудочно-кишечного тракта. Однако результаты клинических исследований на людях пока отсутствуют.
Биологические свойства ресвератрола
Ресвератрол обладает широким спектром биологических свойств. Он является антиоксидантом, кардиопротектором, нейропротектором, противовоспалительным агентом, противораковым средством и обладает антивозрастным эффектом.
Ученые отмечают, что ресвератрол активирует сиртуины — ферменты, играющие роль в экспрессии генов, обмене веществ и старении. Он также является супер источником катехинов - мощных противовоспалительных соединений, связанных с долголетием.
Дозировка и потребление ресвератрола
Рекомендации по ежедневному потреблению ресвератрола основаны на арифметическом преобразовании доз для животных на человека. Однако подтверждения терапевтической эффективности таких доз у людей пока нет. Независимые исследования показали, что ежедневное потребление ресвератрола в диапазоне 700–1000 мг/сут хорошо переносится без токсических эффектов. Суточная доза 1 г в день считается эффективной для лечения различных заболеваний у людей.
Выводы:
- Ресвератрол является антиокислителем и антиоксидантом.
- В косметике ресвератрол используется для борьбы со свободными радикалами и стимуляции выработки веществ, предотвращающих старение.
- Ресвератрол оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и может быть использован в лечении сердечной недостаточности.
- У ресвератрола есть противоопухолевые свойства, но их эффективность на людях требует дальнейших исследований.
- Ресвератрол обладает различными полезными биологическими свойствами, включая антивозрастной эффект.
- Потребление ресвератрола следует осуществлять в рамках рекомендованных дозировок.
Ресвератрол представляет собой ценный компонент, который может быть использован как в косметике, так и в медицине. Его положительные свойства для здоровья и кожи делают его привлекательным ингредиентом для различных продуктов и процедур.
См. также
Что нам скажет Википедия?
Ресвератрол — природный фитоалексин, производное транс-стильбена, полифенол. Синтезируется некоторыми растениями в качестве защитной реакции против паразитов, таких как бактерии или грибы.
В экспериментах с мышами и крысами были выявлены противоопухолевые, противовоспалительные, понижающие уровень сахара в крови, кардиопротекторные и другие положительные эффекты ресвератрола. Кроме того, в 2003 году была открыта способность ресвератрола увеличивать продолжительность жизни некоторых беспозвоночных, а после и короткоживущих рыб. С другой стороны, часть экспериментов не выявила данного эффекта. Клинических испытаний для подтверждения подобных эффектов на людях не проводилось.
Рекомендации по ежедневному потреблению ресвератрола в основном основаны на арифметическом преобразовании доз для животных на человека. Подтверждения терапевтической эффективности этих рассчитанных концентраций ресвератрола у людей всё ещё нет. Независимые исследования показали, что ежедневное потребление ресвератрола в диапазоне 700–1000 мг/сут хорошо переносится без токсических эффектов и что концентрации ≤2 г/сут безвредны при кратковременном применении. Суточная доза 1 г в день считается эффективной для лечения различных заболеваний у людей.
В 1997 году было установлено, что ресвератрол предотвращает развитие рака кожи у мышей при воздействии на неё канцерогенов. С тех пор было проведено много исследований на различных модельных объектах, показывающих противоопухолевое действие ресвератрола. Однако результатов клинических исследований на людях пока нет. Предварительные исследования фармакокинетики ресвератрола на 10 добровольцах показали, что, возможно, даже высокие дозы ресвератрола не будут оказывать противоракового действия у людей.
Исследования на модельных объектах показали, что in vivo противоопухолевое действие ресвератрола ограничено его низкой биодоступностью. Наиболее серьёзные доказательства противоопухолевой активности ресвератрола получены для опухолей желудочно-кишечного тракта и кожи, то есть тех мест, где возможно его прямое действие.
В 2003 году группа исследователей опубликовала исследование, результат которого указывал, что ресвератрол значительно продлевает срок жизни дрожжей Saccharomyces cerevisiae. Позднее исследования показали, что ресвератрол также увеличивает продолжительность жизни нематод Caenorhabditis elegans и дрозофилы. Однако, эффект ресвератрола на продолжительность жизни может зависеть от состояния объектов, на которых производятся опыты, и действует ресвератрол через другие механизмы.
Ресвератрол также проявляет нейропротекторное, противовоспалительное и кардиопротекторное действие.
