Пременопауза – это период перед менопаузой, когда возникают изменения в менструальном цикле у женщин. Узнайте, какие симптомы сопровождают пременопаузу и как справиться с ними. Читайте полную статью на сайте Мария-Косметолог.
Cодержание
Что такое пременопауза?
Пременопауза – это период, предшествующий менопаузе, когда начинаются изменения в менструальном цикле у женщин. В соответствии с Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ), менопауза означает отсутствие месячных более одного года, а пременопауза – период, в котором происходят нарушения в менструальном цикле до наступления менопаузы. Перименопауза – это период нарушений менструального цикла, который продолжается еще один-два года после наступления менопаузы. Постменопауза – это период от менопаузы до конца жизни женщины.
Первым симптомом пременопаузы у женщин является нестабильность менструального цикла. Менструации, которые раньше приходили регулярно, теперь могут запаздывать или начинаться раньше положенного срока более чем на 7 дней. Это связано с снижением синтеза половых гормонов – эстрогенов, которые регулируют процессы, происходящие в половых органах женщины. Уровень эстрогенов снижается из-за истощения запасов фолликулов, где созревают яйцеклетки, и снижения их чувствительности к гормонам гипофиза, отвечающим за работу яичников.
Когда наступает пременопауза?
Первые признаки пременопаузы могут появиться уже в возрасте 35 лет, но не всегда проявляются внешне. Регулярные менструации и возможность забеременеть могут продолжаться до примерно 45-46 лет. Сама менопауза обычно наступает в возрасте 50-51 года (в среднем по миру в 48,8 лет). Однако, у некоторых женщин менструации могут прекратиться значительно раньше, в 40-45 лет, что называется ранней менопаузой. Если менструации исчезают до 40 лет, это считается преждевременной менопаузой. В случае появления симптомов пременопаузы до положенного возраста, женщина должна обратиться к врачу-гинекологу для консультации и назначения необходимой терапии.
Как справиться с симптомами пременопаузы?
Если женщина в принципе здорова, у нее есть шанс перенести климакс сравнительно легко. Однако, хронические заболевания, которые часто возникают к 45-50 годам, могут усложнить период гормональных изменений. Поэтому важно обратить внимание на свое здоровье и проконсультироваться с врачом, если возникают симптомы пременопаузы.
Симптомы пременопаузы могут быть разнообразными и включать приливы жара, изменение настроения, головные боли, сухость влагалища, выпадение волос, ломкость ногтей, слабость и нарушения сна. Эти проявления являются нормальными, связанными с возрастными изменениями в организме. Однако, это не означает, что женщина должна страдать и забывать о прелестях жизни. Существуют различные не гормональные витамины и биокомплексы, которые могут помочь облегчить неприятные симптомы пременопаузы.
Как происходят месячные при пременопаузе?
Менструации при пременопаузе могут быть нерегулярными, но все же возможны. Пременопауза – это этап репродуктивного старения, когда функция яичников начинает угасать, но полное прекращение менструаций еще не наступило.
Женский менструальный цикл управляется гормонами, связанными с репродуктивной функцией. Цикл начинается с образования фолликулов в яичниках, внутри которых находятся яйцеклетки. Потом эстрогены, гормоны, начинают утолщать слой эндометрия в матке для приготовления к возможному оплодотворению яйцеклетки и прикреплению эмбриона.
В это время растет несколько фолликулов, но только один становится доминантным, а остальные перестают расти. Уровень лютеинизирующего гормона растет, что приводит к разрыву доминантного фолликула и выходу яйцеклетки в маточные трубы. Вместо фолликула образуется желтое тело, которое вырабатывает прогестерон и толще делает эндометрий для будущего эмбриона. Если яйцеклетка не оплодотворяется, эндометрий разрушается и выходит из матки вместе с кровью – это и есть менструальные выделения.
Менструальные циклы продолжаются до тех пор, пока в яичниках есть яйцеклетки, но их запас с возрастом уменьшается, поэтому месячные перед климаксом могут стать нерегулярными.
Особенности менструальных кровотечений при пременопаузе заключаются в том, что они могут быть нерегулярными, но все же возможны. Кровотечения могут стать короткими и менее обильными, или, наоборот, скудными и непродолжительными. Изменение концентрации гормонов влияет на характер менструальных выделений.
Что должно насторожить?
Нарушения менструального цикла при пременопаузе требуют внимательного наблюдения, так как они могут быть связаны с серьезными заболеваниями. Женщинам рекомендуется обратиться к специалистам, если:
- Месячные стали слишком обильными или слишком скудными;
- Менструации стали нерегулярными и не соблюдают привычный цикл;
- Месячные длительные и сопровождаются сильными болями или другими необычными симптомами;
- В возрасте до 40 лет появились симптомы пременопаузы.
Заключение
Пременопауза – это период, предшествующий менопаузе, и характеризуется нарушениями менструального цикла у женщин. Этот период начинается примерно в 35-летнем возрасте и продолжается до наступления менопаузы в 50-51 года. Симптомы пременопаузы могут быть разнообразными и включать нестабильность менструального цикла, приливы жара, изменения настроения и другие. Нарушения менструального цикла при пременопаузе могут быть связаны с различными патологиями и требуют внимания со стороны специалистов. Женщины, испытывающие неприятные симптомы пременопаузы, могут обратиться к врачу-гинекологу для получения совета и назначения необходимой терапии.
