Что запускает сжигание жира?

Запуск сжигания жира связан с активацией процесса липолиза, который осуществляется под влиянием определенных гормонов. Гормоны, обладающие липолитической способностью, играют ключевую роль в этом процессе.

Первым сигналом к запуску липолиза является адреналин. Этот гормон выделяется в организме в экстремальных условиях, таких как физические нагрузки или стресс. Адреналин стимулирует расщепление жировых клеток и высвобождение жирных кислот в кровь.

Кортизол, вырабатываемый в организме при сильном стрессе, нервном напряжении или голоде, также способствует запуску сжигания жира. Этот гормон активирует липолиз, увеличивая количество жирных кислот, доступных для использования в качестве энергии.

Еще одним гормоном, который регулирует энергообмен и способствует сжиганию жира, является соматропин. Этот гормон вырабатывается в организме во время ночного сна и способствует расщеплению жировых клеток для получения энергии.

Таким образом, сжигание жира начинается под влиянием гормонов, таких как адреналин, кортизол и соматропин. Они активируют процесс липолиза, что приводит к расщеплению жировых клеток и высвобождению жирных кислот для использования в качестве энергии.