Какие ретиноиды лучше?

Ретиноиды - это вещества, относящиеся к витамину А. Они являются одним из немногих ингредиентов косметики, которые могут омолаживать кожу и эффективно бороться с акне. Ретиноиды имеют огромную доказательную базу и хорошо изучены.

Существуют различные типы ретиноидов, включая ретинол, ретинальдегид, ретинил-эфиры, этретинат, ацитретин, адапален и тазаротен. Они могут быть природными или синтетическими. Природные ретиноиды поступают в организм с пищей, а синтетические предназначены для оптимизации действия и минимизации побочных эффектов.

Ретинол является самой известной формой ретиноидов. Он эффективно ускоряет обновление клеток кожи, помогает очищать поры и уменьшать акне, а также смягчает морщины. Ретинол рекомендуется для всех типов кожи, кроме чувствительной.

Ретинол более эффективен, чем ретинил-эфиры, но менее раздражающий, чем ретинальдегид. Поэтому, если вы только начинаете использовать ретиноиды, рекомендуется начать с ретинола.

Важно отметить, что ретинол и ретиноиды не являются одним и тем же. Ретинол работает медленнее, чем другие ретиноиды, и является только одним из многих типов ретиноидов, которые могут использоваться в косметике.