Постменопауза – это период после наступления менопаузы и до конца жизни женщины. В этот период происходят значительные изменения в организме женщины, вызванные снижением уровня женских гормонов, особенно эстрогенов. Узнайте о наиболее распространенных симптомах, причинах и методах лечения постменопаузы на Мария-Косметолог.
Постменопауза – это период после наступления менопаузы и до конца жизни женщины. В этот период происходят значительные изменения в организме женщины, вызванные снижением уровня женских гормонов, особенно эстрогенов. При постменопаузе могут возникать различные симптомы, которые могут затруднять жизнь и требовать внимания и ухода. В данной статье мы рассмотрим основные симптомы, причины и методы лечения постменопаузы.
Определение
Постменопауза – это последний этап инволютивных изменений женской репродуктивной системы, который характеризуется прекращением менструальной функции яичников. Он начинается после наступления менопаузы, когда месячные отсутствуют в течение одного года.
Возраст наступления постменопаузы может варьировать от 40 до 60 лет и зависит от различных факторов, включая генетику и наличие коморбидных заболеваний. Первые 1-3 года постменопаузы еще могут наблюдаться единичные фолликулы в яичниках, но со временем они полностью исчезают.
Главными причинами постменопаузы являются стабильно низкий уровень эстрогенов и абсолютная потеря репродуктивной функции. Эстрогены играют важную роль в организме женщины, воздействуя на различные органы и системы.
Симптомы постменопаузы
Симптомы постменопаузы могут быть индивидуальными и различаться у женщин. Некоторые женщины могут испытывать более выраженные симптомы, в то время как у других они могут быть менее заметными. Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов постменопаузы:
- Приливы жара: это ощущение внезапного жара, которое часто сопровождается повышенным потоотделением и ощущением жара в верхней части тела и лица. Приливы жара могут возникать внезапно и повлиять на качество сна и общее самочувствие женщины.
- Сухость влагалища: снижение уровня эстрогенов может вызвать сухость и раздражение влагалища, что может привести к дискомфорту и повышенному риску инфекций мочевых путей.
- Проблемы со сном: изменение уровня гормонов может влиять на качество сна и вызывать бессонницу, пробуждения ночью и чувство усталости днем.
- Изменения настроения: постменопауза может вызывать изменения настроения, раздражительность, тревогу и депрессию у некоторых женщин.
- Увеличение веса: изменения гормонального баланса могут приводить к набору веса и увеличению жировой массы в организме.
- Снижение полового влечения: некоторые женщины могут испытывать снижение интереса к сексуальной активности во время постменопаузы.
См. также
Диагностика и способы лечения
Диагностика постменопаузы может быть основана на данных анамнеза, клинического осмотра и результатов гормональных тестов. Важно обратиться к врачу для оценки своего состояния и получения рекомендаций по лечению и управлению симптомами.
Способы лечения постменопаузы могут включать консервативные методы и, в некоторых случаях, заместительную гормональную терапию. Заместительная гормональная терапия может помочь в устранении некоторых симптомов и снижении риска развития остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, женщинам в постменопаузальном периоде рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание, контроль веса и избегание вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
Выводы
Постменопауза – это период изменений в организме женщины, который может быть сопровожден различными симптомами. Важно обратить внимание на свое здоровье, обратиться к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению и управлению симптомами. Уровень эстрогенов можно контролировать с помощью заместительной гормональной терапии, а также поддерживать здоровый образ жизни, включая физическую активность и правильное питание.
Что нам скажет Википедия?
Симптомы, которые могут появиться во время менопаузы и продолжаться в постменопаузе, включают приливы жара, сухость влагалища, проблемы со сном и изменения настроения. Тяжесть симптомов у женщин может быть различной. Психологические симптомы, которые могут возникнуть во время менопаузы, включают тревогу, ухудшение памяти, неспособность сосредоточиться, депрессивное настроение, раздражительность, перепады настроения и меньший интерес к сексуальной активности.
Физические симптомы менопаузы могут включать недостаток энергии, боль в суставах, скованность, боль в спине, увеличение груди, учащенное сердцебиение, головную боль, головокружение, сухость, зуд кожи, покалывание кожи, увеличение веса, недержание мочи, нарушения сна, сильную ночную потливость и приливы жара.
В постменопаузальном периоде происходят инволюционные процессы, такие как истончение эндометрия и атрофия слизистой оболочки влагалища. Во время перехода к менопаузе, менструальные циклы могут становиться нерегулярными, иногда с короткими или более длинными циклами и возможными нерегулярными кровотечениями. Женщины в постменопаузе должны быть особенно внимательны к любому генитальному кровотечению, так как это может являться тревожным симптомом, требующим дальнейшего исследования для исключения возможности развития злокачественных заболеваний.
Специфическое лечение обычно не требуется, однако некоторые симптомы могут быть облегчены при лечении. Меры, которые могут помочь в управлении симптомами, включают избегание курения, кофеина и алкоголя, сон в прохладной комнате и использование вентилятора. В некоторых случаях могут использоваться заместительная гормональная терапия, клонидин, габапентин или селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Важно отметить, что доказательства эффективности альтернативной медицины для лечения симптомов менопаузы отсутствуют.
