Узнайте, нужно ли менять тампон при каждом посещении туалета. Влагалище, уретра и прямая кишка - самостоятельные органы, и тампон не мешает нормальному мочеиспусканию. Откройте для себя, как правильно использовать тампоны и сменять их во время месячных. Гинеколог Анастасия Дегтева дает комментарий.
Нужно ли менять тампон при каждом посещении туалета?
Нет, совершенно необязательно менять тампон при каждом посещении туалета. Влагалище, уретра и прямая кишка — самостоятельные органы и у каждого из них — свое индивидуальное отверстие. Можно совершенно спокойно ходить в туалет с тампоном, не опасаясь, что он случайно испачкается или выпадет. Средство гигиены не препятствует нормальному процессу мочеиспускания. Частоту смены тампона регулирует только твой собственный уровень интенсивности менструальных выделений. Ты можешь отодвинуть шнур возврата во время мочеиспускания, чтобы не намочить его. Во время посещения туалета тампон можно оставить, если он недостаточно наполнен, или заменить его новым. Помни, что в первый день менструации средство гигиены может пропитываться быстрее и замена может понадобиться каждые 3-6 часов.
Чтобы узнать, нужно ли заменить тампон, аккуратно потяни за шнур возврата при очередном посещении туалета. Если тампон легко двигается, значит, он наполнен, и его необходимо поменять. Если он не двигается, значит, он еще не до конца заполнен, так что ты можешь пока оставить его и проверить еще раз чуть позже, например, при следующем посещении туалета. Просто всегда помни, что тампоны в любом случае нужно менять каждые 8 часов.
Комментарий от эксперта
Гинеколог Анастасия Дегтева:
«Использование тампонов безопасно, если следовать инструкции. Также важно следить за хранением гигиенических средств: упаковка должна быть без надрывов или потёртостей. Если целостность упаковки нарушена, то приобретите новую. Внутри повреждённой коробки у бактерий больше шансов на размножение, а значит — выше риск развития синдрома токсического шока.»
Тампон как средство гигиены во время месячных – это конусообразная масса из вискозы или других природных материалов, вводимая во влагалище и впитывающая менструальные выделения. Это распространённый продукт женской гигиены, который особенно актуален в сезон отпусков и для занятий спортом.
Мифы о тампонах
В вечном споре - прокладка или тампон – чаще всего побеждает прокладка. Использование тампонов окутано множеством мифов, которые легко развенчать, если углубиться в физиологию.
Девственницам нельзя использовать тампоны
Одно из самых популярных заблуждений – это то, что девушкам, не ведущим половую жизнь нельзя использовать тампоны. Это не так. Девственницам тампонами пользоваться можно. Здесь важны два момента: правильно подобранный размер тампона и его правильное введение. С размером определиться легко, для первых использований подойдут самые маленькие тампоны Kotex с аппликатором. А что касается второго пункта, то сложность может возникнуть только в возможном ощущении дискомфорта при введении и выведении тампона из влагалища.
С тампоном нельзя ходить в туалет
Второе частое заблуждение: с тампоном нельзя ходить в туалет. Гигиенический тампон вводится во влагалище, а не в уретру, откуда и происходит мочеиспускание. Следовательно, вынимать тампон при каждом походе в туалет не нужно, как и бояться, что он выпадет сам. Многолетний опыт использования тампонов показал, что при условии его правильного введения, дискомфорта при походе в туалет не возникает.
Не бойтесь обращаться к врачу и задавать любые интересующие вас вопросы. Гинеколог поможет подобрать подходящие тампоны и расскажет, как правильно ими пользоваться.
Что выбрать при месячных: тампоны, прокладки или менструальную чашу?
Для введения чаши во влагалище, нам нужно её свернуть и ввести таким образом, чтобы чаша полностью оказалась внутри. Когда вы убираете пальцы, чаша внутри раскрывается и плотно прилегает к стенкам влагалища так, что выделения не могут протечь. Внутри чаша занимает почти весь объём влагалища. Если чаша введена правильно, вы её совсем не будете ощущать. Ещё раз уточню - чтобы сходить в туалет, чашу доставать не нужно. Но иногда при дефекации чаша может смещаться вниз (так как толстую кишку от влагалища отделяет только тонкая стенка). Это не страшно - просто вымойте руки и подвиньте чашу обратно повыше.
