Узнайте, какие препараты и витамины помогут студентам улучшить память и работу мозга. Раскрываем классификацию препаратов и причины ухудшения памяти. Витамины и полезные продукты для улучшения памяти также рассматриваются. Источник: Мария-Косметолог.
Cодержание
Головной мозг отвечает за регуляцию функций жизнедеятельности человека. К ним относят: сердцебиение, дыхание, глотание, работу мышц, слуховые и зрительные рефлексы, координацию движений и др. Одной из значимых ролей головного мозга считают память.
Ученые доказали, что воспоминания разбросаны по всем нейронным связям организма. Главную роль в функционировании памяти играет лимбическая система. Находится она с внутренней стороны височных отделов, где и гипоталамус. Последний группирует мыслительный процесс.
Классификация препаратов для улучшения памяти
Выделяют следующие группы лекарственных средств:
- Препараты, воздействующие на мозговую циркуляцию
- Антиоксиданты
- Ноотропные препараты
- Витамины и микроэлементы
Почему ухудшается память
Фундаментальная основа неврологической памяти состоит в наличии у мозга ресурса для "записи" данных. При благоприятных условиях запас будет воспроизведен. Поломка в этой цепи приводит к нарушению процессов запоминания. Сделаем оговорку: серьезные патологии редко становятся причиной такого явления, значит вопрос решаем.
Основные причины возникновения проблем с запоминанием:
- Стресс и эмоциональное перенапряжение
- Недостаток сна и плохое качество сна
- Недостаток физической активности
- Неправильное питание
- Употребление алкоголя и курение
См. также
Сколько воды нужно пить чтобы сбросить вес?
Какие лекарства ухудшают память
Существует ряд лекарственных препаратов, ухудшающих память. Данное свойство относится к нежелательным побочным эффектам. Снижение памяти – индивидуальная реакция, которая развивается далеко не у всех.
Антигистаминные препараты
Назначают с целью устранения аллергических проявлений. Первое поколение этих медикаментов подавляет центральную нервную систему, вызывает чувство сонливости, затуманивание зрения. Супрастин, димедрол и тавегил – лекарства из этого списка. Они частично блокируют функцию мозга, которая отвечает за обучение и запоминание.
Продолжительное применение таких таблеток провоцирует в отдаленной перспективе деменцию. Чтобы свести риск к минимуму, разработаны антигистаминные нового поколения – цетиризин, лоратадин и др.
Препараты для лечения гипертонии и стенокардии
Группа бета-блокаторов вмешивается в работу мозга, воздействуя на адреналин и норадреналин. Такие лекарства, как анаприлин, атенолол, бисопролол, карведилол и т. д., назначают, когда сочетаются повышенное давление и пульс. Замедляя сердцебиение, компоненты лекарств затормаживают работу ЦНС. Следствием становятся утомляемость, слабость и нарушения памяти.
Антипсихотические препараты
Антипсихотики подавляют психическую нервную деятельность, эмоциональное состояние и поведение. Они могут устранять бред, галлюцинации и другие проявления психоза, но подавлять память и когнитивные функции. Употребление антипсихотиков может привести к нарушению памяти и когнитивным дефицитам.
Витамины и прочие ингредиенты для улучшения памяти и работы мозга
Хорошим подспорьем в дни высокой нагрузки станут экстракты растений, таких как:
- Женьшень
- Гинкго билоба
- Розмарин
- Бакопа монньер
- Шлемник болотный
Не обойтись школьникам и студентам в период сессии и экзаменов без витаминов группы В:
- Витамин В6
- Витамин В9 (фолиевая кислота)
- Витамин В12
Кроме витаминов для улучшения памяти и работы мозга понадобятся следующие вещества:
- Омега-3 жирные кислоты
- Коэнзим Q10
- Ацилкарнитин
- Лецитин
Что найдется в ассортименте "Фитомакета Эвалар"
В нашем магазине большой выбор витаминов для улучшения памяти и работы мозга. Обратите внимание на продукцию от производителя "Эвалар":
- Глицин Форте. Для уменьшения нервного и умственного напряжения
Можно ли принимать подобные витамины для мозговой активности школьникам 12, 13, 14 лет, если на упаковках не стоит пометка о возрасте? Да, и это подтверждено методическими рекомендациями МР 2.3.1.2432-08 "Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации", утвержденных Роспотребнадзором. Согласно данному документу суточные дозы рассматриваемых ингредиентов для детей от 11 лет не меньше, чем дозы для взрослых. Для детей часто витамины выпускают в особой форме жевательных пастилок.
См. также
Можно ли пить воду при наборе мышечной массы?
Правильная еда – тоже источник витаминов для ума
Во время экзаменов, как и в любой напряженный период жизни, важно поддерживать хорошее настроение. Что поможет поднять его? Конечно, вкусняшки, но не простые, а полезные – полные витаминов для работы мозга, для памяти и внимания. Такие, как продукты из "Фитомаркета Эвалар":
- Орехи
- Рыба (лосось, сельдь, треска)
- Яйца
- Фрукты и ягоды (черника, голубика, малина)
- Овощи (брокколи, шпинат, капуста)
Комплексный подход – БАД с витаминами для мозга и памяти плюс правильные продукты – позволит студентам и школьникам показать наивысшие результаты на экзаменах и сессиях.
Что нам скажет Википедия?
Антипсихотические препараты (антипсихотики), или нейролептические средства (нейролептики), являются психотропными препаратами, которые подавляют психическую нервную деятельность, эмоциональное состояние и поведение. Они способны устранять бред, галлюцинации и другие проявления психоза, не нарушая сознание, но подавляя психомоторное возбуждение. Исторически, до открытия нейролептиков, применялись препараты растительного происхождения, бромиды, инсулинокоматозная терапия и психохирургия. В 1950-е годы появились синтетические антипсихотики первого поколения, такие как галоперидол и трифлуоперазин. Впоследствии, были созданы атипичные антипсихотики, которые вызывают меньше неврологических побочных эффектов. Сегодня антипсихотики применяются для лечения психозов, биполярного аффективного расстройства и других психических состояний.
Антипсихотики оказывают своё действие блокируя дофаминергическую систему головного мозга. Они также блокируют α-адренергическую систему и обладают другими фармакологическими эффектами, такими как блокирование серотонина, м-холиноблокирование и H1-гистаминоблокирование. Антипсихотики могут иметь седативный эффект, угнетать реакцию на внешние стимулы и ослаблять психомоторное возбуждение. Однако, некоторые антипсихотики также могут иметь активирующий и энергизирующий эффект в небольших дозах. Для достижения антипсихотического эффекта, необходима блокада дофаминовых рецепторов на уровне не менее 60-80%. Современные антипсихотики также обладают другими фармакологическими эффектами, что позволяет достичь терапевтического эффекта и избежать нежелательных побочных эффектов.
Антипсихотики часто назначаются для лечения продуктивной симптоматики психозов, такой как бред, галлюцинации и нарушения мышления. Они также могут использоваться для лечения депрессивной и негативной симптоматики, включая апатию, эмоциональное уплощение и десоциализацию. Однако, некоторые источники высказывают сомнения относительно эффективности атипичных антипсихотиков в отношении негативной симптоматики. Антипсихотики не рекомендуется использовать в качестве препаратов первого выбора для лечения поведенческих и психологических симптомов деменции, а также при бессоннице. Не рекомендуется одновременное назначение нескольких антипсихотических средств, кроме случаев трех неудачных попыток монотерапии или смены лечения.
