УФ-излучение оказывает негативное влияние на состояние кожи. Регулярное использование крема для лица с высоким УФ-фильтром (SPF 50) защитит вашу кожу от вредного воздействия солнечных лучей и поможет предотвратить появление морщин и старение. Узнайте, когда нужно использовать кремы с SPF 50 и как правильно их применять в статье на Мария-Косметолог.
Cодержание
Солнечное излучение оказывает негативное влияние на состояние кожи. Важно помнить, что кожа лица подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей в течение всего года. Следовательно, надлежащий уход и защита с помощью солнцезащитного крема необходимы круглый год. Косметика с высоким фильтром SPF (Sun Protection Factor) 50 и даже 50+ защищает нежную, чувствительную кожу лица от неблагоприятного излучения, предотвращая появление морщин и старение. Однако, чтобы крем выполнил свою задачу, необходимо соблюдать несколько правил.
Почему важно защищать лицо кремом с УФ-фильтром?
УФ-излучение наносит вред коже лица и тела. Длительное воздействие солнечных лучей сушит кожу и ускоряет образование морщин. Регулярное использование крема для лица с высоким УФ-фильтром (SPF 50) защитит вашу кожу. Фильтр в зависимости от типа (натуральный, минеральный или химический) отражает ультрафиолетовые лучи или преобразует их в тепловой спектр, благодаря чему они перестают быть вредными для кожи.
Когда использовать крем для лица с высоким фильтром SPF 50?
Существуют два типа УФ-излучения:
- УФ-А лучи проникают в глубокие слои кожи и могут привести к преждевременному старению кожи и возникновению меланомы.
- УФ-В лучи вызывают солнечные ожоги и повреждают верхний слой кожи.
На косметических средствах рядом с буквами SPF всегда указано число. И чем оно выше, тем сильнее защита. Также на рынке представлены средства с маркировкой PPD (Persistent pigment darkening). Считается, что крем с SPF лучше отражает лучи группы В, а с PPD — группы А. Однако единого мнения у дерматологов по поводу PPD пока нет. Хороший солнцезащитный крем содержит сразу эти два фактора, и это обязательно будет указано на упаковке.
Таким образом, кремы с высоким солнечным фильтром следует использовать как в весенне-летний, так и в осенне-зимний период. Ведь кожа лица тонкая и нежная, поэтому требует особой защиты от солнца. По этой причине вам следует использовать кремы с высоким SPF 50 или даже 50+ в течение года. Косметика с фильтром SPF 30 будет хорошо работать для людей с более темным цветом лица, поскольку защищает слабее.
См. также
Как использовать защитные кремы с УФ-фильтром?
Кремы с высоким УФ-фильтром должны стать частью ежедневного ухода. Их следует использовать после утреннего туалета кожи и нанесения увлажняющего дневного крема, то есть под макияж. Однако даже если вы будете использовать крем с наивысшим фильтром, это не обеспечит защиту на весь день. Наносить крем с фильтром необходимо каждые 2-3 часа.
Если это для вас проблематично, то можно использовать пудры или освежающие спреи, содержащие фильтр SPF. Альтернативное решение – BB кремы, которые содержат как высокий фильтр, защищающий от УФ-излучения, так и корректирующие свойства.
Важно отметить, что кремы с SPF 50 защищают кожу от фотостарения, истончения, гиперпигментации и других негативных последствий ультрафиолетового излучения. Некоторые люди считают, что использование кремов с SPF 50 является чрезмерной защитой, мешающей получить долгожданный загар. Однако, это мнение ошибочно. SPF 50 обеспечивает эффективную защиту кожи от вредного воздействия солнечных лучей и рекомендуется для людей, которые стремятся сохранить здоровую и молодую кожу.
Заключение
Косметика с фильтром SPF 50 является важным средством для защиты кожи лица от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Регулярное использование крема с высоким УФ-фильтром помогает предотвратить появление морщин и старение кожи. Необходимо использовать крем с SPF 50 или даже 50+ как в весенне-летний, так и в осенне-зимний период, чтобы обеспечить надежную защиту от солнечного излучения. Важно помнить о правильном использовании и наносить крем с фильтром каждые 2-3 часа. Таким образом, солнцезащитный крем с SPF 50 — незаменимый помощник в поддержании здоровья и молодости кожи.
Что нам скажет Википедия?
Солнцезащитный фактор (рейтинг SPF, введённый в 1974 году) является показателем доли ультрафиолетовых лучей (производящих солнечные ожоги), которые попадают на кожу. Например, «SPF 15» означает, что только 1/15 из всего излучения достигнет кожи при условии, что солнцезащитный крем наносится равномерно в количестве 2 мг на квадратный сантиметр. Пользователь может определить эффективность солнцезащитного крема, умножив SPF на время, необходимое ему или ей, чтобы получить ожог без солнцезащитного крема. Таким образом, если у человека появляется солнечный ожог в течение 10 минут без использования солнцезащитного крема, то тому же человеку при той же интенсивности солнечного света потребуется 150 минут, чтобы развить солнечный ожог той же степени тяжести, если наносить солнцезащитный крем с SPF 15. Важно отметить, что солнцезащитные кремы с более высоким SPF действуют или остаются эффективными на коже не дольше, чем кремы с низким SPF, поэтому их необходимо постоянно наносить в соответствии с указаниями — обычно каждые два часа.
Таким образом, крем с маркировкой SPF 10 блокирует менее 90 %, SPF 15 — 93 %, SPF 30 — 97 %, SPF 50 (+) — 98 %, а SPF 100 до 99 % ультрафиолетовых лучей.
SPF является несовершенным параметром для измерения повреждения кожи, потому что невидимое повреждение и старение кожи также вызваны ультрафиолетовым излучением типа UVA (длина волны ~315-400 нм), которое в основном не вызывает покраснение или боль. Обычный солнцезащитный крем блокирует очень мало UVA-излучения относительно номинального SPF; солнцезащитные кремы широкого спектра действия предназначены для защиты от ультрафиолета UVA и UVB типов. Согласно исследованию 2004 года, UVA также вызывает повреждение ДНК глубоко в коже, увеличивая риск возникновения злокачественных меланом. Даже некоторые продукты с надписью «защита от UVA/UVB излучения широкого спектра» не всегда обеспечивали хорошую защиту от ультрафиолетовых лучей. Диоксид титана, вероятно, обеспечивает хорошую защиту, но не полностью покрывает спектр UVA. Исследования начала 2000-х годов показывают, что оксид цинка превосходит диоксид титана на длинах волн 340—380 нм.
