Что влияет на наступление климакса?

Узнайте, какие факторы влияют на наступление климакса у женщин. Разберитесь, что такое климакс, его фазы и симптомы. Прочитайте о том, как определить начало климактерического периода и причины раннего или позднего наступления климакса. Получите полезную информацию от Марии-Косметолог.

Виды климакса

Время, когда женщина вступает в пору климакса, принято условно разделять на несколько фаз. Для каждой женщины индивидуально заложено время начала менструаций и их окончания. В среднем репродуктивная функция начинает перестройку в 48-50 лет. Существенные отклонения от нормы считаются тревожными признаками. По срокам наступления это:

• Преименопауза: начинается в возрасте 40-45 лет и может длиться от 4 лет до нескольких месяцев. В это время у женщины вырабатывается все меньше и меньше женских половых гормонов - эстрогенов. Менструации становятся нерегулярными, иногда изменяется их характер.
• Менопауза: наступает после года без менструаций. В это время прекращаются месячные. У многих женщин появляются симптомы климакса.
• Постменопауза: наступает после года менопаузы. Менопаузальные симптомы ослабевают, но могут проявляться проблемы со здоровьем, связанные с недостатком эстрогенов.

От чего зависит время наступления климакса

Предугадать, когда именно у женщины наступит менопауза, невозможно. Но существуют факторы, влияющие на наступление менопаузы:

• Генетика: Время начала менопаузы определяет генетика. Обычно, менопауза наступает примерно в том же возрасте, что и у матери.
• Курение: Курение может приблизить наступление менопаузы. У курильщиц месячные прекращаются на 2 года раньше, чем у некурящих.

Причины ранней или аномально поздней менопаузы

Можно ли отодвинуть наступление климакса и появление первых признаков старости? Существуют правила жизни, которые могут отсрочить приход "женской осени".

Причинами раннего климакса являются:

• Генетические факторы: Наследственность играет роль в определении времени наступления климакса.
• Медицинские вмешательства: Некоторые медицинские процедуры, такие как удаление яичников, матки или химио- и лучевая терапия, могут вызывать раннюю менопаузу.

Причинами позднего наступления климакса могут быть:

• Генетические факторы: Наследственность может задержать наступление климакса.
• Образ жизни: Здоровый образ жизни, правильное питание и физическая активность могут отсрочить наступление климакса.

Как определить начало климактерического периода

Первый признак менопаузы - неустойчивость менструального цикла. Но современные женщины, чья жизнь связана с постоянными стрессами, неблагоприятной экологией и нерегулярными месячными, часто не обращают внимания на такие "мелочи". На стадии начала климакса в силу гормонального дисбаланса часто обостряется постменструальный синдром, появляются перепады настроения, тоска, депрессии.

Для определения наступления менопаузы используется тест ФСГ. Уровень этого гормона устойчиво повышается в моче при климаксе, а в репродуктивный период его содержание зависит от периодов менструального цикла. Если у женщины продолжаются менструации, но признаки климакса уже появились, тест проводят на шестой день от начала менструации и повторяют через неделю. Если менструации уже нерегулярны, тесты проводятся в любой день, а повторяются с интервалом в неделю. Необходимо наблюдать за тем, как проявляется климакс.

Важно! Ранние климактерические изменения можно замедлить, если обратить внимание на первые симптомы и обратиться к гинекологу. Поэтому врачебное обследование нужно проходить регулярно, даже в случае хорошего самочувствия.

Симптомы наступления менопаузы

Климакс у женщин - это не болезнь. Важно распознать приближение менопаузы по характерным признакам и знать особенности реакции своего организма.

Вот самые характерные симптомы климакса:

• Приливы жара: Неожиданное ощущение накатывающего жара и потливости.
• Изменения настроения: Возможны перепады настроения, тоска и депрессии.
• Сон: Могут возникнуть проблемы со сном.
• Сухость влагалища: Возможно появление сухости влагалища.

Важно! Не все женщины испытывают неприятные симптомы, характерные для прихода климакса. Больше половины признают, что ощущали лишь незначительные неудобства, а каждая десятая женщина не чувствовала их вообще.

Что такое климакс

Климактерический (менопаузальный) синдром, он же климакс, - комплекс нарушений и симптомов, которые появляются из-за снижения уровня половых гормонов. Развитие климакса тесно связано с периодом старения репродуктивной системы, а также с прекращением менструаций - менопаузой.

Менопауза

В подростковом возрасте у девушек начинаются менструации. Каждый менструальный цикл состоит из овуляции (созревания яйцеклетки, готовой к оплодотворению), а также из различных этапов обновления слизистой оболочки матки. Всё это нужно для возможности забеременеть. Однако репродуктивная способность сохраняется не на всю жизнь. Со временем организм стареет и работа яичников замедляется. Сначала они плавно снижают выработку половых гормонов - прогестерона и эстрогенов, которые регулируют менструальный цикл. В среднем после 40 лет у женщин начинается период "торможения" репродуктивной системы. Он делится на три фазы: пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.

Пременопауза начинается, когда менструации становятся нерегулярными. В этот период могут появиться первые симптомы климакса. Пременопауза длится 8-10 лет. После неё яичники "отключаются" и менструации прекращаются совсем.

Состояние женщины, при котором менструации отсутствуют более 12 месяцев, называется менопаузой. Это естественный этап старения, который означает окончание репродуктивного возраста и начало нового периода - постменопаузы. Как правило, именно после менопаузы симптомы климакса становятся слишком явными и начинают доставлять дискомфорт.

Однако, помимо естественных возрастных изменений, менопаузу вызывают и некоторые медицинские манипуляции, например операция по удалению яичников, матки или химио- и лучевая терапия. Такой вид лечения применяется при тяжёлых гинекологических заболеваниях, когда сохранить репродуктивную функцию женщины невозможно - чаще всего при раке.

Отличие климакса от менопаузы

Менопауза - окончательная остановка менструальных циклов, связанная с естественным старением организма и истощением запаса яйцеклеток. Её часто, но ошибочно называют климаксом.

Климакс - комплекс симптомов, которые проявляются перед менопаузой и могут сохраняться в течение 10 лет после неё.

В отличие от менопаузы, климактерический синдром - необязательное явление. Это осложнение, связанное с адаптацией организма к новому гормональному фону. Более 50% пациенток в менопаузе сталкиваются с климактерическим синдромом.

Чем раньше начнешь половую жизнь - тем раньше начнется климакс

Возраст начала половой жизни никак не влияет на скорость наступления климакса. Время начала менопаузы определяет генетика. Скорее всего, менопауза у вас наступит примерно в том же возрасте, что и у вашей мамы.

На сегодняшний день ученым известен только один внешний, не зависящий от наследственности фактор, способный приблизить менопаузу у здоровых в остальных отношениях людей - это курение. В среднем, месячные у курильщиц прекращаются на 2 года раньше, чем у некурящих сверстниц.

Климакс наступает в один миг

Это не так. Климактерический период - плавная физиологическая перестройка, связанная с уменьшением уровня половых гормонов вплоть до полного исчезновения месячных. Изменения гормонального фона начинаются приблизительно с 40-50 лет, могут длиться до 8-10 лет и проходят в три этапа.

Перименопауза: Начинается в возрасте 40-45 лет и может длиться от 4 лет до нескольких месяцев. В это время у женщины вырабатывается все меньше и меньше женских половых гормонов - эстрогенов. Менструации становятся нерегулярными, иногда изменяется их характер.

Менопауза: Наступает после года без менструаций. В это время прекращаются месячные. У многих женщин появляются симптомы климакса.

Постменопауза: Наступает после года менопаузы. Менопаузальные симптомы ослабевают. На этом этапе могут проявляться проблемы со здоровьем, связанные с недостатком эстрогенов, например остеопороз.

Климакс бывает только у женщин

С возрастом уровень половых гормонов уменьшается и у женщин, и у мужчин, так что термин "мужской климакс" имеет право на существование.

Что такое климакс?

Климакс, или менопауза, - это период в жизни женщины, характеризующийся изменениями в репродуктивной системе и снижением уровня половых гормонов. Климакс может продолжаться несколько лет и включает в себя различные фазы, такие как преименопауза, менопауза и постменопауза. В это время могут появляться различные симптомы, включая приливы жара, изменения настроения и проблемы со сном. Климакс не является болезнью, но может вызывать дискомфорт у женщин, поэтому важно знать о нем и уметь распознавать его признаки.

Заключение

Наступление климакса зависит от различных факторов, включая генетику, образ жизни и воздействие внешних факторов, таких как курение. Важно помнить, что климакс - это естественный процесс, связанный с возрастом и изменениями в репродуктивной системе. Женщины могут испытывать различные симптомы климакса, и важно обращаться за помощью к врачу при необходимости. Понимание климакса и его фаз поможет женщинам лучше понять свое здоровье и справиться с возникающими проблемами.

Что нам скажет Википедия?

В годы, предшествующие менопаузе, менструальные циклы у женщины обычно становятся нерегулярными, что означает, что периоды могут быть длиннее или короче по продолжительности или быть меньше или тяжелее в объеме жидкостей. В это время женщины часто испытывают приливы жара; они обычно длятся от 30 секунд до десяти минут и могут быть связаны с дрожью, потливостью и покраснением кожи. Приливы часто прекращаются через год или два. Другие симптомы могут включать сухость влагалища, проблемы со сном и изменения настроения. Тяжесть симптомов у женщин разная. Хотя часто полагают, что менопауза связана с увеличением сердечно-сосудистых заболеваний, это в первую очередь происходит из-за увеличения возраста и не имеет прямой связи с менопаузой.