Узнайте, как определить тип вашей кожи и правильно ухаживать за ней. Нормальная, сухая, комбинированная или жирная кожа - узнайте свои потребности и сделайте правильный выбор для здоровья и красоты вашей кожи.
Cодержание
Поддерживать идеальный вид кожи помогает грамотно подобранный косметический уход. Но как это сделать, не зная потребностей кожи? Учимся определять свой тип.
Нормальная кожа
Нормальная кожа считается идеальной, так как она обладает следующими характеристиками:
- Отсутствие симптомов раздражения, таких как краснота, стянутость кожи, зуд или шелушение;
- Необходимость грамотного и регулярного ухода для поддержания кожи в идеальном состоянии.
Для правильного ухода за нормальной кожей рекомендуется:
- Очищать кожу мягкими средствами;
- Использовать увлажняющие и питательные кремы;
- Регулярно использовать солнцезащитный крем;
- Соблюдать режим питания и употреблять достаточное количество витаминов и минералов;
- Избегать стрессов и негативных внешних воздействий.
Сухая кожа
Сухая кожа имеет свои особенности:
- Склонность к стягиванию и раздражению;
- Возможное появление мелких морщинок;
- Необходимость регулярного увлажнения и питания кожи.
Для правильного ухода за сухой кожей рекомендуется:
- Использовать мягкие средства для очищения;
- Наносить увлажняющий и питательный крем;
- Избегать использования агрессивных средств и спиртосодержащих продуктов;
- Поддерживать уровень увлажнения кожи с помощью натуральных увлажняющих факторов, гиалуроновой кислоты, церамидов и липидов.
См. также
Комбинированная кожа
Комбинированная кожа имеет следующие характеристики:
- Часто встречается жирный блеск в зоне T (лоб, нос, подбородок), а щеки остаются матовыми;
- Поры в T-зоне могут быть расширены, а на щеках они слабозаметные;
- Требуется особенно тщательный уход.
Для правильного ухода за комбинированной кожей рекомендуется:
- Очищать кожу мягкими средствами;
- Использовать специальные продукты, которые балансируют работу сальных желез;
- Не использовать слишком сушащие или агрессивные средства;
- Применять противовоспалительные средства;
- Соблюдать рациональное питание и избегать стрессов.
Жирная кожа
Жирная кожа характеризуется следующими особенностями:
- Появление жирного блеска в течение короткого времени после очищения;
- Частые проблемы с акне и воспалениями;
- Требуется профессиональный уход.
Для правильного ухода за жирной кожей рекомендуется обратиться к специалисту и получить профессиональные советы и средства ухода.
Изменение типа кожи
Тип кожи определяется генетически, но может изменяться под влиянием различных факторов.
Гормональные изменения, смена климата, изменение рациона питания, стрессы и использование неподходящих косметических продуктов могут привести к изменению типа кожи.
Поэтому важно правильно определить свой тип кожи и выбрать подходящие средства для ухода.
См. также
Как определить свой тип кожи
Существует несколько способов определения типа кожи:
- Визуально: обратите внимание на состояние кожи после очищения лица;
- С помощью салфетки: приложите тонкую бумажную салфетку к коже и оцените просвет;
- Онлайн-тест: выполните тест, который поможет определить ваш тип кожи.
В любом случае, для более точного определения типа кожи, рекомендуется обратиться к специалисту, такому как врач-дерматолог или косметолог.
Правильный уход за кожей в соответствии с ее типом поможет поддерживать ее здоровье и красоту.
Что нам скажет Википедия?
Себорея (более общее понятие перхоти) — заболевание, обусловленное нарушением салообразования, проявляющееся усилением выработки сального секрета, а также изменением химического состава кожного сала.
Выделяют себорею жирную (густую и жидкую) и сухую. Проявления себореи наиболее выражены на участках кожного покрова, где сальные железы располагаются в большом количестве: лицо, волосистая часть головы, грудь, спина. Густая жирная себорея характеризуется уплотнением и снижением эластичности кожи, значительным расширением устьев сальных желез. Выводной проток сальной железы закупоривается отторгающимся эпителием, пропитанным кожным салом. Так возникает комедон (чёрный угорь) — роговая пробка. Если этот элемент выдавить, выделится густая сальная масса. При густой форме себореи волосы грубые, жёсткие.
При жидкой жирной себорее кожа лоснится, напоминает апельсиновую корку (поры расширены, зияют), из сальных желез в избытке выделяется кожное сало. Волосы на голове выглядят так, словно смазаны маслом, склеиваются в пряди. Они обильно усыпаны довольно плотно сидящими желтоватыми чешуйками. В результате изменения химического состава сальный секрет теряет присущие ему стерилизующие свойства, что ведет к возникновению гнойничков на коже головы.
При сухой себорее (перхоти) салоотделение снижено, чешуйки почти сплошь покрывают кожу головы и волосы. Развитие этого процесса связывают с активизацией грибка — Malassezia Furfur. Пока иммунитет хороший, грибок ведёт себя спокойно. Но стоит только увеличиться психическим и физическим нагрузкам, нарушить режим питания, как грибок активизируется. Значительно ускоряется рост эпидермальных клеток. Весь цикл естественного отшелушивания кожи вместо месяца занимает не более недели, причем сама клетка к концу этой недели не успевает пройти полное обезвоживание.
В результате мы получаем массу чешуек, количество которых намного превышает норму, почему и становится заметным невооруженным глазом. Если, кроме этого, мы имеем ещё зуд и раздражение кожи головы, отдельные очаги покраснения, то налицо все симптомы себорейного дерматита. Чешуйки легко отделяются, загрязняют волосы, падают на одежду (перхоть). Волосы обычно сухие, тонкие, ломкие, с расщеплёнными концами.
При лечении себореи необходимо сначала выяснить и ликвидировать причины заболевания. Лучше проконсультироваться с врачом-трихологом для выяснения степени тяжести и подбора препаратов для лечения именно вашего случая. Так как при себорее происходит нарушение деятельности сальной железы, которая находится в нижних слоях эпидермиса, то лечение должно быть направлено на уменьшение салообразования, то есть быть «внутрикожным». Шампунь необходим для того, чтобы смыть сальный секрет с поверхности кожи головы, поэтому в комплексе с ним необходимо применять себорегулирующие маски или лосьоны, которые выдерживаются на голове 20—30 минут. В их состав должны входить следующие лечебные компоненты: антимикробные (пироктон оламин, пиритионом цинка, противогрибковые (климбазол, кетоконазол), отшелушивающие (салициловая кислота), кератолитические (удаление хлопьев/верхнего слоя эпидермиса), (сера), цитостатические (снижение скорости воспроизводства клеток), (персульфид селена), экстракты трав для снятия раздражения.
Желательно присутствие 2—3 компонентов из списка. Следует сбалансировать диету: ограничить потребление сладкого, жирного. Пища должна быть богата клетчаткой, витаминами, кисломолочными продуктами.
Для лечения перхоти применяют противогрибковые средства — шампуни и лечебные лосьоны.
Также рекомендуется принимать препараты для нормализации процессов липолиза. Лечение метионином помогает нормализовать синтез фосфолипидов из жиров, способствует синтезу креатинина, адреналина, сокращает отложения нейтрального жира в печени, активизирует действие ряда ферментов и гормонов, аскорбиновой кислоты, витамина В12, фолиевой кислоты.
Назначение рибофлавина позволяет отрегулировать окислительно-восстановительные процессы благодаря участию в углеводном, жировом, белковом обмене.
Поскольку появление перхоти часто связано с ослаблением иммунитета и патологиями желудочно-кишечного тракта (дисбактериоз), также необходима консультация иммунолога, гастроэнтеролога и инфекциониста.
Препараты для лечения от перхоти:
Ниже представлены активные компоненты, которые применяются для лечения перхоти и входят в состав шампуней и лосьонов от перхоти:
