Узнайте, какие витамины рекомендуется принимать при себорее для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Недостаток питательных веществ может быть одной из причин развития себорейного дерматита. Проконсультируйтесь с врачом-трихологом, пройдите диагностику и начните прием дополнительных витаминов для борьбы с этим недугом.
Cодержание
Себорейный дерматит - это заболевание, которое не только вызывает эстетический дискомфорт, но и сопровождается зудом, воспалением кожи и другими неприятными симптомами. Эта патология развивается из-за повышенной активности сальных желез и роста популяции дрожжеподобных грибков. Одной из причин этого является недостаток полезных веществ. В таких случаях рекомендуется принимать дополнительные витамины при себорее. Однако перед началом приема любых препаратов необходимо проконсультироваться с врачом-трихологом и пройти диагностику.
Как понять, что причина себорейного дерматита - в недостатке витаминов?
Когда появляются чешуйки, многие начинают бороться с этой проблемой, покупая специальные шампуни. Эти средства могут оказывать определенный эффект, но поскольку они не устраняют недостаток питательных веществ - авитаминоз, проблема возвращается снова. Состояние кожи, ногтей и волос является индикатором недостатка питательных веществ. Дефицит витаминов вызывает стрессовое состояние, при котором все полезные ресурсы сначала распределяются между ключевыми органами и системами организма. Кожа, ногти и волосы получают только остаточное количество необходимых веществ. Это состояние проявляется следующими симптомами: ломкость, нездоровый цвет и тусклость волос, расслаивание и слабость ногтей, сухая кожа, появление перхоти.
Важно регулярно проходить медицинские осмотры и контролировать уровень питательных веществ, поскольку недостаток витаминов может привести не только к себорейному дерматиту кожи головы, но и к более серьезным последствиям, таким как склонность к вирусным и инфекционным заболеваниям, нарушения в работе внутренних органов, опухолевые процессы, сбои менструального цикла, слабость и другие состояния, требующие более сложного и продолжительного лечения.
Диагностика
Прежде чем начать принимать витамины при себорейном дерматите кожи головы, необходимо определить, каких именно веществ не хватает. Самым точным способом для этого является анализ крови и волос.
Спектральный анализ позволяет изучить состав волос и определить соотношение химических веществ в организме. Этот метод имеет преимущества, так как показывает результаты за длительный период времени (несколько месяцев).
См. также
Лечение себореи кожи головы
Лечение себореи кожи головы требует дифференцированного подхода, учитывая клинические проявления, причины, стадию и форму заболевания, а также возраст пациента, наличие системных болезней и аллергических реакций. Врожденная форма патологии, как правило, не поддается лечению, но можно скорректировать программу ухода за кожей и волосами, чтобы увеличить период ремиссии.
Симптоматическое лечение
Симптоматическое лечение включает устранение внешних проявлений, таких как перхоть, шелушение и зуд кожи головы. При жирной себорее используются препараты, которые снижают процесс выделения себума и обладают противовоспалительным и антисептическим действием. К ним относятся косметические средства, содержащие салициловую кислоту, березовый деготь, экстракты зверобоя, череды и других компонентов. При этой форме заболевания важно предотвратить распространение патогенных бактерий и вторичное инфицирование. Сегодня существуют специальные лекарственные препараты (шампуни, лосьоны), которые эффективно борются с дрожжеподобными липофильными грибками.
При сухой себорее требуется интенсивное увлажнение кожи и волос. Это достигается с помощью масок на основе косметических и эфирных масел, пантенола, а также добавления витаминов и аминокислот. Во время лечения волос также необходимо защищать их от теплового воздействия, использовать только холодный или умеренно теплый воздух при сушке феном и носить головные уборы на открытом солнце. Также негативное влияние на структуру волос может оказывать изменение температуры, окрашивание и химическая завивка.
Физиотерапия
Физиопроцедуры имеют выраженное терапевтическое действие:
- Индуктотермия;
- Ультрафонофорез;
- Дарсонвализация;
- Фонофорез с препаратами;
- УФ-облучение;
- Озонотерапия;
- Мезотерапия.
Медикаментозное лечение
Помимо местного лечения себореи кожи головы, требуется медикаментозная терапия. При нарушении гормонального фона рекомендуется коррекция соотношения андрогенов и эстрогенов. Женщинам, как правило, назначают оральные контрацептивы. В схему лечения также могут быть включены:
- Препараты с витаминами группы В;
- Препараты с витаминами А, Е, С;
- Препараты с цинком и селеном;
- Препараты с омега-3 жирными кислотами;
- Антибактериальные препараты при вторичной инфекции.
Также рекомендуется обратить внимание на режим питания и исключить из рациона пряности, алкоголь, продукты, богатые холестерином, животными жирами и рафинированными углеводами для нормализации состояния кожи.
Прогнозы лечения себореи кожи головы, как правило, благоприятны. При соблюдении всех рекомендаций врача возможно навсегда избавиться от неприятных симптомов этого заболевания.
Перхоть и ее связь с недостатком витаминов
Перхоть - проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Она возникает в период обновления рогового слоя эпидермиса и проявляется в виде большого количества отслоившихся чешуек кожи. Если чешуек слишком много, они становятся заметными на волосах и одежде, вызывая дискомфорт.
Одной из главных причин появления перхоти является активизация грибка Malassezia Furfur. Кроме того, усиленное отшелушивание эпидермального слоя может быть вызвано:
- Недостатком витаминов;
- Недостатком минералов.
Полезные вещества для борьбы с перхотью
Для успешной борьбы с перхотью необходимы не только витамины, но и минералы. Цинк помогает устранить сухость кожи головы и укрепить волосы. Селен нормализует метаболические процессы.
Источники витаминов и минералов
Большинство полезных веществ можно получить из пищи. Основные источники витаминов:
- Фрукты и овощи;
- Зелень;
- Морепродукты;
- Молочные продукты;
- Орехи и семена;
- Мясо и птица.
Для улучшения состояния волос также рекомендуется принимать специальные аптечные средства. Биокомплекс Lady's formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула от ФармаМед разработан специально для женщин и имеет сбалансированный состав, в который входят:
- Биотин;
- Витамины группы В;
- Витамин Е;
- Цинк;
- Селен;
- Железо.
Правила применения комплекса указаны в инструкции. Проконсультируйтесь о возможности использования средств из линейки Lady's formula в аптеке.
В конечном итоге, для борьбы с себорейным дерматитом и перхотью важно не только принимать подходящие витамины и минералы, но и обратить внимание на регулярные медицинские осмотры, правильное питание и соблюдение всех рекомендаций врача. Это поможет вам избавиться от неприятных симптомов и улучшить состояние вашей кожи и волос.
.jpg)
