Узнайте о полезных свойствах ниациномида для кожи и волос. Он играет важную роль для организма, участвует в клеточном обмене, поддерживает здоровье мозга, репродуктивной и нервной систем. Ниациномид обладает фотостабильностью, восстанавливает и увлажняет кожу, стимулирует синтез коллагена и борется с пигментацией. Читайте статью на Мария-Косметолог.
Cодержание
Ниациномид - это форма витамина B3, также известного как никотиновая кислота, ниацин или витамин PP. Он играет важную роль для многих органов в организме, а также является полезным для кожи и волос. Ниациномид участвует в клеточном обмене, поддерживает здоровье мозга, репродуктивной и нервной систем, а также снижает уровень холестерина.
Преимущества ниациномида для кожи
Ниациномид обладает рядом полезных свойств для кожи:
- Фотостабильность: В отличие от других форм витамина B3, ниациномид не разрушается под воздействием ультрафиолетовых лучей и не повышает фоточувствительность кожи. Он также защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей.
- Восстановление и увлажнение: Ниациномид прекрасно сочетается с ретинолом (витамином А), помогая коже подготовиться или адаптироваться к ретинолу. Он устраняет и предотвращает раздражение и сухость, которые могут вызывать средства с витамином А. Эти компоненты интенсивно увлажняют кожу, способствуют ее восстановлению и омолаживанию.
- Стимуляция синтеза коллагена: Ниациномид и ретинол работают вместе на активацию собственного синтеза коллагена кожей. Пептиды, входящие в состав ниациномида, усиливают этот процесс, помогая возвращать коже упругость и предотвращая преждевременное разрушение коллагена.
- Борьба с пигментацией: Ниациномид и ретинол эффективно дополняют друг друга в борьбе с пигментацией кожи.
Однако, следует относиться с осторожностью к сочетанию ниациномида с аскорбиновой кислотой (витамином C), так как кислая среда может нейтрализовать ниациномид и вызвать раздражение кожи. Желательно использовать ниациномид с форами витамина C, имеющими нейтральный pH 5-7.
Признаки дефицита ниациномида
Недостаток ниациномида в организме может проявляться следующими признаками:
- Шелушение и сухость кожи.
- Неприятные ощущения, такие как зуд и стянутость.
- Повышенная чувствительность кожи к солнцу, быстрое раздражение и покраснение при воздействии ультрафиолетовых лучей.
- Снижение синтеза коллагена и эластина, что приводит к утончению и потере упругости кожи.
- Ухудшение микроциркуляции и состояния сосудов, что снижает иммунитет кожи и делает ее более восприимчивой к различным негативным факторам.
См. также
Действие средств с ниациномидом
Ниациномид в косметологии решает различные задачи, включая:
- Уменьшение воспаления и раздражения кожи.
- Восстановление естественного барьера кожи.
- Увлажнение и смягчение кожи.
- Стимуляцию синтеза коллагена и улучшение упругости кожи.
- Борьбу с пигментацией и выравнивание тона кожи.
Ниациномид является важным компонентом в различных средствах для ухода за кожей, таких как кремы, маски, сыворотки и средства для волос.
Эффективность ниациномида
Ниациномид обладает накопительным эффектом при использовании в косметических средствах с высоким содержанием витамина B3 (от 5%). Однако, чтобы достичь идеального результата, требуется регулярное использование в течение нескольких недель или даже месяцев. Комбинирование ниациномида с другими ингредиентами, такими как цинк, гиалуроновая кислота и витамин C, также улучшает его эффективность.
Важно отметить, что ниациномид считается безопасным компонентом, однако в редких случаях может вызывать покраснение и жжение. Перед использованием рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи.
Заключение
Ниациномид, форма витамина B3, представляет собой важное вещество для здоровья и красоты кожи. Его применение в косметических средствах способствует увлажнению, восстановлению, улучшению упругости и борьбе с пигментацией кожи. Ниациномид является безопасным и эффективным компонентом, обеспечивающим множество полезных свойств для кожи и волос.
Источники:
- Источник 1
- Источник 2
См. также
Что нам скажет Википедия?
Никотинами́д (ниацинами́д, nicotinamide) — амид никотиновой кислоты, витаминное средство.
По химическому строению и фармацевтическому действию близок к никотиновой кислоте, химическая формула C6H6N2O, синонимы — витамин РР или B3.
Лечит авитаминозы, — оказывает противопеллагрическое действие, вызванные дефицитом витамина PP, как и ниацин (ниацин — никотиновая кислота, также называют витамином PP). В отличие от ниацина его применение при лечении и профилактике авитаминозов предпочтительнее, так как не вызывает при введении покраснения кожи.
Является важным компонентом в молекуле фермента кодегидрогеназы I (НАД) и II (НАДФ), участвующей в окислительно-восстановительных биохимических процессах в клетках.
Участвует в метаболизме жиров, белков, аминокислот, пуринов, тканевом дыхании, гликогенолизе. Не оказывает выраженного сосудорасширяющего действия, при его применении не наблюдается покраснения кожных покровов и ощущения "прилива" крови к голове.
Показания:
- Гипо- и авитаминоз витамина РР, а также состояние повышенной потребности организма в витамине РР: неполноценное и несбалансированное питание (в том числе парентеральное), мальабсорбция (в том числе на фоне нарушения функции поджелудочной железы), быстрое похудение, сахарный диабет, длительная лихорадка, гастрэктомия, болезнь Хартнупа, заболевания гепатобилиарной области (острый и хронический гепатит, цирроз печени), гипертиреоз, хроническая инфекция, заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) (гипо- и анацидный гастрит, энтероколит, колит, глютеновая энтеропатия, персистирующая диарея, тропическая спру, болезнь Крона), злокачественная опухоль, заболевания орофарингеальной области, длительный стресс, беременность (особенно при никотиновой и лекарственной зависимости, многоплодная беременность), в период лактации.
Противопоказания:
- Гиперчувствительность к препарату. Назначают с осторожностью при: геморрагия, глаукома, сахарный диабет, подагра, гиперурикемия, заболевания печени, артериальная гипотензия, гиперацидный гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки независимо от стадии обострения.
Побочные действия:
- После внутривенного введения: редко — аллергическая реакция (кожная сыпь, кожный зуд, стридорозное дыхание). При приеме высокой дозы внутрь возможны: аритмия, головокружение, диарея, сухость кожи и слизистой оболочки глаз, гипергликемия, глюкозурия, жажда, гиперурикемия, миалгия, тошнота, рвота, пептическая язва, изнуряющий кожный зуд. При длительном применении — жировая дистрофия печени, холестаз.
Способ применения и дозы:
- Внутрь, подкожно, внутримышечно, внутривенно. Терапевтическая доза назначается индивидуально в соответствии с тяжестью авитаминоза, профилактическая — в соответствии с суточной потребностью.
- При пероральном применении принимается после еды. При пеллагре: по 50—100 мг 3—4 раза в сутки, курс 15—20 дней. С целью профилактики: взрослым людям 15—25 мг, детям 5—10 мг 1—2 раза в сутки.
- При других заболеваниях: взрослым 20—50 мг, детям 5—10 мг 2—3 раза в сутки. Подкожно, внутримышечно, внутривенно по 1—2 мл 1%, 2,5%, 5% раствора 1—2 раза в день, скорость введения не более 2 мг/мин.
Особые указания:
Для профилактики гиповитаминоза РР наиболее предпочтительно сбалансированное питание. Продукты, богатые витамином РР — дрожжи, печень, орехи, яичный желток, молоко, рыба, куриное мясо, мясо, бобовые, гречиха, зелёные овощи, земляные орехи, любая белковая пища, содержащая триптофан. Тепловая обработка молока не снижает содержание в нём витамина РР.
В процессе лечения необходимо контролировать функцию печени. Для предупреждения развития жировой дистрофии печени рекомендуется включать в диету продукты, богатые метионином, или назначать метионин и другие липотропные средства. Никотинамид не используется в качестве гиполипидемического средства. Для снижения раздражающего эффекта на слизистую оболочку ЖКТ при пероральном применении рекомендуется запивать препарат молоком.
Примечания
