Что принимать Когда сухая кожа?

26

Узнайте, какие вещества помогут устранить сухость кожи и бороться с ее внешними проявлениями. Изучите роль витаминов D, C и E в поддержании увлажненности и здоровья кожи. Познакомьтесь с биокомплексом Lady's formula Нестареющая Кожа™ для улучшения состояния кожи изнутри.

Сухость кожи тела — распространенная проблема, которая беспокоит многих женщин. Ощущение стянутости, шелушение и покраснение эпидермиса причиняют дискомфорт, не дают чувствовать себя уверенно. К главным причинам сухости кожи относят:

  • Пониженная влажность в помещениях с центральным отоплением.
  • Слишком частое отшелушивание.
  • Неправильный уход за кожей.
  • Погодные условия.
  • Генетические факторы.

Улучшить состояние кожи и устранить внешние проявления сухости помогают гели, кремы, лосьоны и бальзамы для тела. Однако они обеспечивают только поверхностный уход и не могут проникать в глубокие слои эпидермиса. Чтобы обеспечить коже питание изнутри, важно устранить дефицит витаминов.

Витамины для сухой кожи: какие витамины принимать и каких ей не хватает
Источник изображения: skin.ru

Какие вещества помогут устранить сухость кожи?

Справиться с сухостью кожи тела помогут несколько элементов, включая:

1. Витамин D

Витамин D является жирорастворимым витамином, который играет важную роль в барьерной функции кожи, росте клеток и поддержании иммунной системы кожи. Низкий уровень витамина D может быть связан с кожными заболеваниями, включая экзему и псориаз, которые могут вызвать сухость кожи. Добавки витамина D могут значительно улучшить гидратацию кожи и симптомы кожных заболеваний, связанных с сухостью и зудом.

2. Витамин С (аскорбиновая кислота)

Витамин С является мощным антиоксидантом, который снижает негативные последствия воздействия ультрафиолета, повышает иммунитет, стимулирует синтез коллагена и уменьшает воспаление. Он также благотворно влияет на состояние кожи и помогает справиться с ее сухостью.

3. Витамин Е

Витамин Е является мощным антиоксидантом, который помогает защитить кожу от вредного воздействия свободных радикалов и улучшает ее увлажнение. Он также способствует заживлению ран, снижает воспаление и покраснение кожи.

Лучшие витамины для сухой кожи
Источник изображения: gls.store

Биокомплекс для питания кожи изнутри

Для улучшения состояния кожи и борьбы с ее сухостью можно принимать специальные биокомплексы. Один из таких комплексов - Lady's formula Нестареющая Кожа™. В его состав входят витамины А, Е и другие ценные ингредиенты, которые помогают увлажнить кожу и улучшить ее состояние.

При приеме биокомплекса важно соблюдать рекомендации по дозировке, указанные в инструкции. Курс приема обычно составляет 30 дней.

Заключение

Сухая кожа может быть вызвана различными факторами, включая обезвоживание, старение, сезонные изменения, аллергии и дефицит питательных веществ. Для борьбы с сухостью кожи рекомендуется устранить причины, использовать увлажняющие косметические средства, принимать биокомплексы с витаминами и следить за общим здоровьем и образом жизни.

Сухая кожа, правильный уход за сухой кожей
Источник изображения: doc.ua

Что нам скажет Википедия?

Сухая себорея является одной из разновидностей себорейного дерматита. Она характеризуется отсутствием изменений на коже, воспалениями, повышенной секрецией и составом кожного сала. При этом сухая себорея может приводить к зуду и появлению мелких муковидных белых чешуек на коже волосистой части головы. Некоторые пациенты сухой себореей предпочитают реже мыть голову, полагая, что это поможет справиться с сухостью кожи. Однако, такое предположение неверно, поскольку редкое мытье головы способствует накоплению чешуек и усиливает перхоть, а также может привести к воспалительным изменениям кожи. В некоторых случаях на коже головы могут появляться пятна и бляшки, покрытые чешуйками, а также корки, вызванные расчесыванием. Себорея также может влиять на лицо, ушные области и слуховые проходы, проявляясь в виде эритематозно-шелушащихся очагов, сопровождаемых зудом. У мужчин себорея может стать более выраженной, когда они разводят усы и бороду, и уменьшаться, когда удаляются волосы на лице. Без лечения себорея может стать значительной, с толстыми, желтыми и сальными чешуйками, а в некоторых случаях могут присоединяться вторичные бактериальные инфекции.

Причинами себореи могут быть дрожжеподобные грибы, гормональные нарушения, а также другие заболевания и факторы, такие как психические заболевания, прием некоторых препаратов и дефицит витамина H (биотина). Дрожжеподобные грибы являются постоянным компонентом нормальной микрофлоры кожи и используют кожное сало в качестве источника питательных веществ. При их росте и развитии выделяются компоненты, вызывающие раздражение и воспаление кожи. Гормональные нарушения, такие как изменение соотношения андрогенов и эстрогенов, могут привести к увеличению выработки кожного сала. Другие причины себореи включают такие заболевания, как болезнь Паркинсона и Иценко-Кушинга, а также прием определенных препаратов и длительный прием некоторых гормонов.

Лечение себореи включает использование специальных препаратов, таких как цинк пиритион активированный, дисульфид селена, сукцинат лития и кетоконазол.

Люди также спрашивают

Чего не хватает в организме при очень сухой коже?

Биотин необходим коже для поддержания целостности той самой гидролипидной мантии. При его нехватке мантия повреждается, и кожа очень быстро теряет влагу, истончается и начинает шелушиться.

Полный ответ на сайте mirida.club


Что пить при очень сухой коже?

Сухая кожа благодарно реагирует на сознательную диету. Продукты, содержащие бета-каротин, цинк и витамин H - витамин кожи, - а также жирные кислоты омега-3 и омега-6, усиливают липидный барьер нашей кожи изнутри. Выпивая большое количество воды, вы увеличиваете запасы влаги.

Полный ответ на сайте www.weleda.ru


Какой витамин нужно пить если сухая кожа?

Витамин РР (никотиновая кислота) Этот витамин предохранит от сухости и шелушения кожи, образования ранних морщин. При сухости кожи эти витамины принимают внутрь и используют как наружное средство в составе различных кремов по уходу за кожей.

Полный ответ на сайте doctordukin.ru


Как избавиться от сухости кожи по всему телу?

регулярно двигаться, гулять на свежем воздухе; избегать стресса, который оказывают неблагоприятное влияние на состояние организма; подобрать подходящие увлажняющие крема от сухости кожи; при нахождении на солнце пользоваться солнцезащитными средствами с высоким коэффициентом SPF.

Полный ответ на сайте polyclinika.ru


Видео

Сухая кожа и другие проблемы с кожей? Самый важный витамин для кожи

Сухая Кожа и Другие Проблемы с Кожей? Самый Важный Витамин ДЛЯ КОЖИ

Сухость кожи РУК и тела / нарушение микроциркуляции и сухость кожи / советы врача

Сухость кожи - почему и как с ней бороться?

Сухая КОЖА лица? Что делать!

Сухая кожа: причины и что с этим делать - Доктор 24

Сухость кожи. Из-за чего? Как справиться?

Сухая кожа лица и рук. Как улучшить сухую кожу