Узнайте, как климакс влияет на физическое и психическое состояние женщины во время его различных этапов. Изучите возможности улучшения качества жизни в период климакса. Получите медицинскую помощь от гинекологов "Медицинского центра диагностики и лечения".
Климакс — затяжная и необратимая гормональная перестройка женского организма, ведущая к полному угасанию репродуктивной функции. Физиологические изменения в зрелом возрасте сопровождаются соматическими симптомами, подрывают эмоциональную стабильность, негативно отражаются на внешности. В это непростое время многие женщины нуждаются в медицинской помощи.
Общие сведения
Климактерий (климакс) воспринимается как старость, влекущая за собой множество возрастных заболеваний. Однако глобальная гормональная реорганизация организма — это временное явление, с которым можно научиться жить. Манифестация менопаузы приходится, как правило, на 48-50 лет, однако физиологические изменения начинаются еще раньше и не заканчиваются после последней менструации. В климактерический период принято включать три этапа:
- Пременопауза;
- Менопауза;
- Постменопауза.
Общая продолжительность климактерического периода составляет 10 лет. Менопауза в возрасте до 40 лет считается преждевременной, в 40-44 года — ранней, в 45-53 года — нормальной, после 54 лет — поздней.
Влияние климакса на качество жизни
Каждый этап климакса — это время определенных органических изменений, которые отражаются на физическом и психическом состояниях женщины. Интенсивность соматических симптомов зависит от генетики, преморбидного фона, физической активности, рациона. Степень выраженности психических изменений зависит от лабильности психики, профессиональной среды, социальных и семейных аспектов.
Пременопауза
Ранние симптомы климакса включают в себя:
- Нерегулярность менструального цикла;
- Вегетососудистые нарушения (бессонница, неустойчивость психоэмоционального состояния, приливы жара);
- Снижение уровня половых гормонов.
Менопауза
Менструации прекращаются. Пароксизмальные приливы и психоэмоциональная неуравновешенность остаются, а к ним присоединяются такие симптомы:
- Сухость влагалища;
- Проблемы со сном;
- Изменения настроения;
- Ухудшение памяти и концентрации внимания.
В период менопаузы возрастает риск развития гиперплазии эндометрия, эндометриоза, доброкачественных и раковых опухолей органов женской репродуктивной системы.
Постменопауза
Сохраняются диссомния, урогенитальные и метаболические проблемы, продолжаются возрастные изменения внешности, стабилизируется психоэмоциональное состояние, заканчиваются приливы. На смену приходят:
- Риск развития остеопороза;
- Снижение общей энергии;
- Ухудшение качества сна;
- Повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
См. также
Что можно сделать?
Несмотря на то, что процессы старения организма необратимы, существуют способы улучшить состояние в период климакса:
- Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) - препараты эстрогена или комбинированные средства (эстроген + прогестерон);
- Правильное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек;
- Регулярные посещения гинеколога и проведение необходимых обследований;
- Соблюдение режима работы и отдыха, позитивное мышление и управление стрессом;
- Поддержка социальной среды и семьи.
Гинекологи «Медицинского центра диагностики и лечения» проводят обследования и подбирают индивидуальные методы лечения и поддержки для женщин в период климакса.
Во время климакса изменения происходят во всем организме женщины: снижается иммунитет, увеличивается риск аутоиммунных болезней, ускоряются процессы старения. Все эти процессы возникают у женщин на фоне угасания гормональной функции яичников и общей возрастной инволюции организма.
Что такое климакс?
Климактерический (менопаузальный) синдром, он же климакс, является комплексом нарушений и симптомов, которые возникают из-за снижения уровня половых гормонов. Развитие климакса тесно связано с периодом старения репродуктивной системы, а также с прекращением менструаций - менопаузой.
Менопауза представляет собой окончательную остановку менструальных циклов у женщин, после чего они больше не могут рожать детей. Происходит это из-за снижения выработки гормонов яичниками. Менопауза обычно наступает между 49 и 52 годами, но может начаться раньше или позже в зависимости от физиологических особенностей женщины.
Отличие климакса от менопаузы заключается в том, что климактерический синдром предшествует менопаузе и может сохраняться еще длительное время после нее. Климакс является необязательным явлением, связанным с адаптацией организма к новому гормональному фону.
Симптомы климакса, такие как нерегулярность менструального цикла, вегетососудистые расстройства, психоэмоциональные изменения и другие, могут значительно повлиять на качество жизни женщины. Поэтому важно обратить внимание на своё здоровье и при необходимости обратиться за медицинской помощью.
Что нам скажет Википедия?
Менопауза - окончательное прекращение менструальных циклов у женщин, после чего они больше не могут рожать детей. Пременопаузальный период длится от 45 лет до наступления менопаузы. Менопауза обычно наступает между 49 и 52 годами. Медицинские работники часто определяют менопаузу как произошедшую, когда у женщины не было менструации в течение года. Это также может быть обусловлено снижением выработки гормонов яичниками. У женщин, которые перенесли операцию по удалению матки, но все ещё имеют яичники, можно считать что менопауза произошла во время операции или когда уровень гормонов упал. После удаления матки симптомы обычно появляются раньше, в среднем в возрасте 45 лет.
В годы, предшествующие менопаузе, менструальные циклы у женщины обычно становятся нерегулярными, что означает, что периоды могут быть длиннее или короче по продолжительности или быть меньше или тяжелее в объёме жидкостей. В это время женщины часто испытывают приливы жара; они обычно длятся от 30 секунд до десяти минут и могут быть связаны с дрожью, потливостью и покраснением кожи. Приливы часто прекращаются через год или два. Другие симптомы могут включать сухость влагалища, проблемы со сном и изменения настроения. Тяжесть симптомов у женщин разная. Хотя часто полагают, что менопауза связана с увеличением сердечно-сосудистых заболеваний, это в первую очередь происходит из-за увеличения возраста и не имеет прямой связи с менопаузой.
