Климакс - это естественный процесс, который происходит в организме женщины после определенного возраста. Во время климакса происходят серьезные перемены, которые могут сопровождаться различными неприятными симптомами. В данной статье мы рассмотрим отзывы женщин на форумах о климаксе, чтобы понять, какие проблемы они сталкиваются и как справляются с ними.
Cодержание
Климакс - это естественный процесс, который происходит в организме женщины после определенного возраста. Во время климакса происходят серьезные перемены, которые могут сопровождаться различными неприятными симптомами. В данной статье мы рассмотрим отзывы женщин на форумах о климаксе, чтобы понять, какие проблемы они сталкиваются и как справляются с ними.
Климактерический период
Климактерический период - это плавная физиологическая перестройка, связанная с уменьшением уровня половых гормонов в организме. Он проходит в несколько этапов: перименопаузу, менопаузу и постменопаузу.
Перименопауза - это первый этап климактерического периода, который начинается примерно в возрасте 40-45 лет. Женщины замечают нерегулярность менструаций, изменение характера выделений и различные неприятные симптомы, такие как приливы, изменения настроения, нарушения сна и другие.
Менопауза - это период, когда месячные полностью прекращаются. Чтобы убедиться, что это действительно менопауза, женщина должна прожить без менструаций целый год. В это время симптомы климакса могут усиливаться и проявляться у 60-80% женщин.
Постменопауза - это последний этап климактерического периода, который наступает после года менопаузы. На этом этапе симптомы климакса обычно ослабевают, но могут возникнуть проблемы со здоровьем, связанные с недостатком эстрогенов, такие как остеопороз.
Факторы риска и мифы о климаксе
Существует множество мифов о климаксе, которые часто встречаются на форумах. Одним из них является то, что начало климакса зависит от возраста первых половых отношений. Однако на самом деле время начала менопаузы определяется генетикой и зависит от индивидуальных особенностей организма.
Другим мифом является то, что климакс наступает в один миг. На самом же деле климактерический период длится несколько лет и проходит в несколько этапов. Перименопауза может длиться от 4 лет до нескольких месяцев, менопауза наступает после прекращения месячных, а постменопауза продолжается после года менопаузы.
Еще одним распространенным мифом является то, что климакс бывает только у женщин. На самом деле уровень половых гормонов уменьшается и у мужчин, поэтому термин "мужской климакс" также имеет место быть.
См. также
Отзывы женщин на форумах о климаксе
На форумах женщины активно обсуждают свои проблемы, связанные с климаксом, и делятся своим опытом. Одна из женщин отмечает, что у нее климакс начался в 45 лет, и она начала с простых препаратов, таких как Климафит, чтобы справиться с неприятными симптомами. Она отмечает, что с помощью этого препарата ей удалось справиться с приливами и улучшить свое самочувствие.
Другая женщина отмечает, что у нее климакс начался в 56 лет, и она столкнулась со множеством симптомов, таких как высокое давление, панические атаки, тревожность, депрессия и другие. Она рассказывает, что обращалась к психотерапевту, чтобы получить поддержку и помощь в справлении с этими проблемами.
Заключение
Климакс - это естественный процесс, с которым сталкиваются многие женщины после определенного возраста. Он проходит в несколько этапов и может сопровождаться различными неприятными симптомами. Отзывы женщин на форумах показывают, что каждая женщина переживает климакс по-своему и находит свои способы справиться с ним. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и что помогает одной женщине, может не подойти другой. Если у вас возникают серьезные проблемы во время климакса, рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи и поддержки.
Что нам скажет Википедия?
В современной медицине выделяют следующие клинические формы предменструального синдрома[10].
Помимо этого, предменструальный синдром подразделяют на стадии[3]:
- Стадия I (предметменструальная) - начинается сразу после окончания предыдущей менструации и продолжается до овуляции;
- Стадия II (пременструальная) - от овуляции до начала следующей менструации;
- Стадия III (менистральная) - период менструации.
В зависимости от выраженности клинических признаков ПМС подразделяют на лёгкую и тяжелую степени[12].
На сегодняшний день можно выделить следующие основные факторы риска развития предменструального синдрома[4]:
- Наследственность;
- Женский пол;
- Молодой возраст;
- Низкий уровень образования;
- Стрессы;
- Нарушения сна;
- Нерациональное питание.
Частота предменструального синдрома полностью зависит от возраста и составляет от 25 до 90%. В возрасте от 19 до 29 лет предменструальный синдром наблюдается в 20% случаев, после 30 лет синдром встречается примерно у каждой второй женщины. После 40 лет частота достигает 55%[8].
Наиболее современной теорией генеза предменструального синдрома является теория «нарушения обмена нейромедиаторов в ЦНС». Согласно данной гипотезе, предменструальный синдром можно рассматривать как функциональное расстройство центральной нервной системы из-за действия внешних факторов на фоне врождённой или же приобретённой лабильности гипоталамо-гипофизарноовариальной системы[4].
