Узнайте, в каком возрасте появляются первые морщины, как они образуются и как можно справиться с ними. Поддерживайте здоровую кожу и уменьшайте глубину морщин вместе с Марией-Косметолог.
Cодержание
Морщинки – это небольшие складки на коже, которые могут возникать в любом возрасте. Они доставляют массу негативных эмоций, а также становятся мишенью для настоящей борьбы. Разберемся, что же это такое, какие факторы влияют на их раннее проявление, а также во сколько лет появляются первые морщины.
Когда ждать первую?
Многие женщины задаются вопросом, в каком возрасте появляется первая морщина. Обычно, первые морщинки появляются после 25 лет, когда кожа начинает терять свою эластичность, и чаще всего в числе «первенцев» складки вокруг глаз — так называемые «гусиные лапки». В молодости мышцы лица быстро возвращаются в исходное положение. Но с возрастом кожа теряет упругость и в месте мышечных сокращений образуются заломы. Просто расслабить мышцы и «стереть» их с лица, как в юности, уже не получится.
Как образуются морщинки?
Морщины образуются из-за разных причин: наследственности, мимической активности, воздействия солнца и прочих факторов. Мимические морщины возникают из-за постоянного сжимания мышц лица и шеи. Да, именно так мы проявляем свои чувства и есть теория, что преобладание тех или иных эмоций связано с морщинками на лице:
- Морщины на лбу - результат избыточной мимики
- Морщины вокруг глаз («гусиные лапки») - из-за привычки щуриться и ускоренных процессов старения
- Морщины в уголках рта - также мимической природы
- Морщины «скорби» - резкие полосы, тянущиеся от крыльев носа
Каждый человек уникален, и морщины возникают у всех по-разному. Однако, если вы проводите много времени на солнце, курите, и не ухаживаете за кожей, то у вас могут появиться морщины уже в раннем возрасте. Огромную роль здесь играет генетика: коллаген, эластин, склонность к воспалительным процессам, склонность к фотостарению — все это можно узнать из ДНК-теста MyBeauty. Он не только расскажет о рисках раннего появления морщин, но и покажет, как поддержать свой организм для того, чтобы кожа оставалась как можно дольше упругой, здоровой и гладкой.
См. также
Избавляемся от морщин: что можно сделать?
Избавиться от морщин полностью невозможно, но можно заметно уменьшить их количество и глубину. Для этого необходимо ухаживать за кожей, вести здоровый образ жизни, разнообразно питаться, не допускать возникновения дефицита витаминов и микроэлементов, и избегать долгого воздействия на кожу яркого солнца.
После консультации со специалистом, можно выбрать те добавки, которые помогут дольше поддерживать гладкость кожи. Например, вот топ-3 добавок, которые помогут справиться с морщинами:
- Глутатион
- Витамин А (ретинол)
- Коллаген
Помните, что подбирать БАДы может только специалист на основании ваших анализов и анамнеза, поэтому обратитесь к врачу. Ну и обратите внимание на то, что в большинство ДНК-тестов можно получить информацию о склонности к раннему появлению морщин и рекомендации по уходу за кожей.
Виды морщин
Единой классификации морщин не существует. К примеру, врачи-косметологи диффиренцируют их по причине формирования:
- Статические морщины - появляются вследствие утраты объема и эластичности кожи
- Мимические морщины - образуются из-за постоянного сжимания мышц лица и шеи
В свою очередь мимические морщины делятся на два типа:
- Гиперкинетический тип – характеризуется ярко выраженной мимикой
- Гипокинетический тип – характеризуется «небогатой» мимикой
Что делать, чтобы не было морщин:
- Соблюдать правильный уход за кожей, используя подходящие косметические средства для своего типа кожи и возраста
- Избегать чрезмерного воздействия солнца и использовать солнцезащитные средства
- Правильно питаться, употреблять достаточное количество витаминов и минералов
- Участвовать в физических упражнениях, чтобы улучшить кровообращение и обмен веществ в коже
- Избегать курения и употребления алкоголя, так как они негативно влияют на состояние кожи
- Поддерживать здоровый образ жизни, включая полноценный сон и минимизацию стресса
Несмотря на то, что морщины являются естественным процессом старения кожи, с помощью правильного ухода и предосторожности можно замедлить их появление и сделать их менее заметными.
Что нам скажет Википедия?
С точки зрения медицины старость начинается, когда в организме начинают происходить необратимые изменения, так называемая биологическая старость, которая часто начинается в так называемом среднем возрасте. С точки зрения экономики старость можно отсчитывать с наступлением пенсионного возраста.
ООН относит к пожилым людям старше 65 лет, Всемирная организация здравоохранения — старше 60.
Всемирная организация здравоохранения делит старость на три этапа: 60—75 лет — пожилой возраст, ранняя старость; 75—90 лет — преклонный возраст, поздняя старость; старше 90 лет — старческий возраст, долгожительство.
В России часто пожилым возрастом называют возраст после 50 лет.
Социальные, психологические и биологические аспекты старения, его причины и способы борьбы с ним изучает наука геронтология; частный раздел геронтологии, посвящённый особенностям лечения и предупреждения болезней в старческом возрасте, называется гериатрией.
