Как вернуть коллаген лицу?

Чтобы вернуть коллаген лицу, можно использовать два основных подхода: пополнение коллагена извне и стимуляция его естественной выработки.

Методы восстановления коллагена:

• Аппаратные процедуры: Например, биполярный RF лифтинг помогает стимулировать выработку коллагена.
• Деликатный пилинг: Удаление мертвых клеток кожи улучшает обмен веществ и способствует синтезу коллагена.
• Витаминизация: Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами, особенно витамином C, который важен для синтеза коллагена.

Продукты, богатые коллагеном:

• Бульоны из костей
• Желатин
• Рыба
• Цитрусовые (апельсины, лимоны)
• Брокколи и сладкий перец

Дополнительные меры:

• Соблюдайте разнообразное и сбалансированное питание.
• Используйте косметические средства с витамином C, такие как ампулы DOCTOR BABOR.
• Поддерживайте здоровый образ жизни: избегайте курения и избытка солнечного света.

Следуйте этим рекомендациям, и ваш уровень коллагена постепенно восстановится, что улучшит внешний вид кожи лица.