Почему болят все кости при климаксе?

Боли в костях и суставах при климаксе могут быть связаны с несколькими факторами, основным из которых является снижение уровня женских половых гормонов, таких как эстрогены.

Эстрогены играют важную роль в усвоении кальция, необходимого для поддержания здоровой костной ткани. При их недостатке снижается минеральная плотность костей, что делает их более хрупкими и подверженными разрушению.

• Причины болей:
  • Снижение уровня эстрогенов
  • Уменьшение минерализации костей
  • Повышенный риск остеопороза
  • Проблемы с суставами, такие как остеоартрит

Боли могут проявляться в различных частях тела и быть мешающими повседневной жизни. Для уменьшения болевых ощущений рекомендуется:

• Проводить физические упражнения
• Обеспечить правильное питание с достаточным количеством кальция и витамина D
• Обратиться к врачу для назначения гормональной терапии или других методов лечения

Таким образом, понимание причин болей в костях при климаксе и принятие мер для их профилактики и лечения может значительно улучшить качество жизни.