Почему бывают приливы в 70 лет?

Приливы в 70 лет часто возникают из-за гормональных изменений, связанных с менопаузой. В этот период уровень эстрогена у женщин снижается, что влияет на терморегуляцию организма.

Основные причины приливов включают:

• Снижение уровня эстрогена.
• Повышение гормонов, таких как фоллитропин и лютеинизирующий гормон.
• Нарушение вазомоторного баланса в организме.

Приливы могут проявляться как чувство жара, потливость и учащенное сердцебиение, длительность которых варьируется от нескольких секунд до 10 минут. У некоторых женщин они могут происходить несколько раз в час или всего 1-2 раза в день.

Хотя приливы являются естественной частью климактерического периода, существуют методы, которые могут помочь в их контроле без применения гормональной терапии. Это включает изменения в образе жизни, такие как соблюдение режима сна, регулярные физические нагрузки и изменение диеты.