Почему теряется тонус кожи?

Тонус кожи — это ее способность восстанавливаться после деформации, что зависит от содержания коллагена и эластина. С возрастом, начиная примерно с 25 лет, синтез этих белков снижается, что приводит к потере упругости и эластичности кожи.

Основные причины потери тонуса кожи:

• Возрастные изменения
• Недостаток влаги
• Влияние солнечных лучей
• Неудовлетворительное питание
• Генетическая предрасположенность

Для поддержания и повышения упругости кожи важно следовать комплексному режиму ухода:

1. Правильное питание и регулярные физические нагрузки
2. Достаточное потребление воды
3. Избежание вредных привычек
4. Использование косметики с SPF для защиты от солнечных лучей
5. Проведение процедур, таких как мезотерапия или массаж

Комплексный подход к уходу за кожей поможет не только сохранить ее тонус, но и улучшить общее здоровье.