Как сделать впадины на скулах?

Для создания эффекта впалых скул можно использовать различные методы, как домашние упражнения, так и профессиональные процедуры. Одно из самых простых и эффективных упражнений — это надувание щек. Выполняйте его каждый день по 30-40 секунд:

• Надувайте щеки, перекатывая воздух по ним.
• Сильными выдохами выдувайте воздух, сложив губы трубочкой.

Также рекомендуется использовать камень гуаша для самомассажа. Он помогает подтянуть кожу и улучшить контуры лица. Вот несколько простых упражнений:

1. Упражнение 1: Выполните 10 повторений с одной стороны лица.
2. Упражнение 2: Повторите то же самое на другой стороне.
3. Упражнение 3: Сделайте по 10 раз на каждую сторону.

Помимо физических упражнений, важен и выбор стрижки. Например, стрижка «лесенкой» или каскадом поможет визуально вытянуть лицо и подчеркнуть скулы. Прямая челка также может помочь в создании нужного эффекта.

Обязательно учитывайте состояние вашей кожи. Если у вас есть проблемы, например, акне, перед использованием гуаша проконсультируйтесь со специалистом.