Как часто можно делать массаж лица?

Массаж лица можно выполнять 2–3 раза в неделю. Для поддержания результата в дальнейшем рекомендуется посещать массажиста 1–2 раза в месяц. В возрасте 25–30 лет достаточно провести курс из 5–7 процедур в год, тогда как после 40 лет количество сеансов можно увеличить до 10–15.

Важно отметить, что ежедневные самостоятельные массажные процедуры также полезны. Они способствуют накоплению эффекта, улучшению цвета кожи и уменьшению отечности. Профессиональный массаж лучше проходить курсами с перерывами.

Таким образом, вот основные рекомендации по частоте массажа лица:

• Для поддержания эффекта: 1–2 раза в месяц
• Возраст 25–30 лет: курс из 5–7 процедур в год
• Возраст 40+: 10–15 процедур
• Самостоятельный массаж: ежедневно

Регулярный массаж помогает не только улучшить внешний вид кожи, но и оказывает положительное влияние на общее состояние организма. Обратите внимание, что при выполнении массажа важно соблюдать правильную технику и учитывать состояние своей кожи.