Как часто можно делать массаж лица руками?

Массаж лица - отличная процедура для поддержания красоты и тонуса вашей кожи. Частота массажа зависит от его типа и ваших целей.

Рекомендации по частоте:

• Ежедневно: Самостоятельные сеансы массажа можно и нужно проводить каждый день для поддержания здорового цвета лица и уменьшения отеков.
• Профессиональный массаж: Рекомендуется проходить курсами с перерывами. Обычно это 1-2 раза в неделю в течение 4-6 недель.
• По возрасту: Массаж полезен в любом возрасте, особенно после 30 лет для предотвращения морщин.

Регулярный массаж способствует не только улучшению внешнего вида, но и общему оздоровлению кожи, улучшая её подтяжку и тонус мышц. Однако, важно помнить, что у некоторых людей могут быть противопоказания, поэтому лучше обратиться к специалисту для получения индивидуальных рекомендаций.