Как часто нужно делать массаж для лица?

Массаж лица — это эффективная процедура, которая помогает поддерживать молодость и красоту кожи. Рекомендуется делать массаж 2–3 раза в неделю для достижения наилучших результатов, а затем поддерживать эффект, посещая массажиста 1–2 раза в месяц.

Если вам нет 30 лет, достаточно проходить курс из 5–7 процедур в год. После 40 лет рекомендованное количество сеансов увеличивается до 10–15 в год.

Каждый день вы можете выполнять массаж самостоятельно. Это создаст стойкий накопительный эффект, улучшит цвет кожи, уменьшит отеки и поднимет настроение. Однако профессиональный массаж желательно проходить курсами с перерывами.

Важные моменты:

• Регулярный массаж способствует улучшению тонуса и состояния кожи.
• Лучше проходить сеансы у специалистов для получения максимального эффекта.
• Самостоятельный массаж возможен, но требует знаний и опыта для достижения результатов.

Подходите к уходу за кожей профессионально, и вы сможете долго сохранять её молодость и красоту.