Как расслабить мышцы между бровями?

Чтобы расслабить мышцы между бровями, попробуйте следующие простые методы:

• Пощипывание: Используйте большой и указательный пальцы для легкого пощипывания кожи между бровями. Начинайте от переносицы и двигайтесь к центру лба. Повторите это 6 раз.
• Разглаживание: Сожмите пальцы и разгладьте область между бровями, направляя движение к вискам. Выполняйте это движение по 3 раза с каждой стороны.

Эти упражнения помогут снять напряжение и уменьшить глубокие морщины, известные как «морщина гордеца».

Также помните о важности:

• Соблюдения регулярного режима сна;
• Минимизации стрессов;
• Умеренности в потреблении сахара и курении.

Эти действия не только помогут расслабить мышцы, но и способствуют улучшению общего состояния кожи.