Какая периодичность массажа лица?
29.10.2024, 13:30
Периодичность массажа лица зависит от целей и состояния вашей кожи. В общем, для профилактики рекомендуется проходить курс из 10–15 сеансов 1–2 раза в год. Оптимальная частота процедур составляет 2–3 раза в неделю.
После завершения курса для поддержания достигнутых результатов следует посещать массажиста 1–2 раза в месяц. Кроме того, вы можете самостоятельно делать массаж каждый день, что создаст стойкий накопительный эффект и улучшит состояние кожи.
Вот краткая таблица рекомендаций по периодичности массажа лица:
Цель | Периодичность |
---|---|
Профилактика | 1–2 раза в год (курс 10–15 сеансов) |
Поддержание результата | 1–2 раза в месяц |
Ежедневный массаж (самостоятельно) | Каждый день |
Таким образом, регулярный массаж способствует не только улучшению внешнего вида, но и общему состоянию кожи, помогает справиться с отечностью и морщинами.