Можно ли делать массаж лица постоянно?

Массаж лица можно делать регулярно, но важно учитывать тип массажа и возраст. Легкие поглаживающие процедуры допустимы каждый день. Более глубокие массажи рекомендуют проводить после 30 лет не чаще одного раза в неделю, либо курсами по 10-15 процедур несколько раз в год.

Процедуры массажа приносят множество пользы:

• Снимают спазмы мышц
• Улучшают тонус и кровообращение
• Способствуют притоку питательных веществ
• Нормализуют отток лимфы и ускоряют вывод токсинов
• Снимают отеки и revitalizируют кожу

Некоторые советы для эффективного массажа:

1. Начинайте с легких поглаживаний.
2. Используйте натуральные масла для улучшения скольжения.
3. Проводите процедуру в расслабленной атмосфере.
4. Слушайте своё тело и не переусердствуйте.

Массаж лица полезен в любом возрасте, и его можно использовать как для предотвращения старения, так и для улучшения состояния кожи. Однако выбор техники массажа стоит обсудить с профессионалом, чтобы достичь наилучшего результата.