Можно ли сделать скулы с помощью массажа?

Можно сделать скулы более выраженными с помощью массажа. Это не только доступный способ, но и хороший метод для поддержания здоровья кожи и улучшения тонуса лицевых мышц.

Регулярная практика самомассажа поможет достичь желаемого результата. Рекомендуется выполнять упражнения 1-2 раза в день, прежде чем начинать, очистите кожу и подготовьте её к массажу.

Основные упражнения для выделения скул:

• Разогрев: Разогрейте нужную зону лица руками в течение 10-15 секунд.
• Нажатие: Сформируйте «крючки» из пальцев и проведите от основания скул до висков, повторите 10 раз.
• Круговые движения: Расположите ладони у овала лица и, надавливая, двигайтесь к скуловой косточке круговыми движениями.
• Использование гуаша: Правильно используйте камень гуаша, делая движения по 10 раз с обеих сторон лица.

Важно помнить, что перед началом любых массажных процедур стоит проконсультироваться со специалистом, особенно если у вас есть проблемы с кожей или другие медицинские противопоказания.