Можно ли есть листья столетника?

Да, листья столетника (алоэ вера) съедобны. Они часто используются в вегетарианской и японской кухне. Листья можно добавлять в салаты и смузи.

Важно помнить, что не все виды алоэ являются съедобными, поэтому рекомендуется использовать только безопасные сорта, такие как алоэ вера.

Листья столетника также имеют полезные свойства и активно применяются в медицине и косметологии.

Пищевая ценность алоэ вера на 100 г:

• Калорийность: 40 ккал
• Белки: 0.3 г
• Жиры: 0.1 г
• Углеводы: 10 г