Что будет если не курить 2 месяца?

Если вы решили не курить в течение двух месяцев, ваш организм начнет восстанавливаться и получать значительные преимущества. Вот что происходит:

• Легкие: Через 2-3 месяца после отказа от курения легкие продолжают восстанавливаться, хотя процесс еще не завершен.
• Кровообращение: Частота сердечных сокращений и артериальное давление начинают нормализоваться.
• Состояние здоровья: Уменьшается риск ряда заболеваний, связанных с курением, таких как болезни легких и сердце.

Важно помнить, что восстановление легких может занять до 12 месяцев и дольше в зависимости от стажа курильщика. Ваше решение бросить курить приносит пользу не только вам, но и окружающим, так как уменьшает количество пассивных курильщиков в вашем окружении.

Хотя в начале могут возникнуть трудности и синдром отмены, с течением времени вы заметите уменьшение физической тяги и улучшение общего самочувствия.