Что нельзя при дислипидемии?

При дислипидемии важно избегать определённых продуктов, которые могут ухудшить липидный профиль и увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вот что нельзя употреблять:

• Продукты, богатые насыщенными жирами:
• Жирное мясо
• Птица с кожей
• Цельные молочные продукты
• Шоколад и выпечка, содержащая жиры
• Продукты, содержащие холестерин:
• Желтки яиц
• Сало и масла (сливочное, кокосовое, пальмовое)
• Маргарины

Также рекомендуется ограничить потребление пищи, способствующей увеличению веса, и отказаться от обработанных и высококалорийных продуктов, чтобы поддерживать здоровый уровень липидов в крови.

Правильное питание является ключевым аспектом в лечении дислипидемии. Соблюдение диеты поможет снизить уровень холестерина на 10-15% и предотвратить развитие атеросклероза.