Как понять что не подходит витамин Д?
24.10.2024, 19:02
12
Чтобы понять, что витамин D не подходит, обратите внимание на следующие симптомы:
- Потеря аппетита
- Бессонница
- Сжижение во рту и в горле
- Снижение веса
- Ухудшение зрения
Кроме того, важно следить за реакцией организма на прием витамина D. Симптомы передозировки могут возникнуть через 2-10 недель после начала приема и включают:
- Вялость
- Жажда
- Рвота
- Бледность кожных покровов
- Головные боли
- Расстройства стула
- Зуд кожи
- Болезненность в эпигастральной области
Для точной диагностики уровня витамина D в организме, рекомендуется сдавать лабораторный анализ. Это поможет определить, нужно ли корректировать его уровень и избежать как дефицита, так и передозировки.
