Как понять что у тебя аллергия на кофе?

Чтобы понять, есть ли у вас аллергия на кофе, обратите внимание на симптомы, которые могут проявляться после его употребления. Наиболее распространённые из них:

• Кожные реакции (сыпь, зуд)
• Желудочно-кишечные расстройства (тошнота, рвота, диарея)
• Респираторные симптомы (заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание)

Если вы заметили такие симптомы после употребления кофе, стоит обратить внимание на следующие шаги:

1. Исключить кофе из рациона на 1-2 недели и наблюдать за самочувствием.
2. Провести аллерготесты, например, анализ крови на иммуноглобулин E (IgE), чтобы подтвердить или опровергнуть аллергию.

Также важно учитывать, что аллергия на кофе может быть вызвана не только самим кофе, но и добавками, которые входят в его состав. Если вы хотите быть уверенным в своей реакции на кофе, обсудите эти вопросы с аллергологом.