Как правильно предохраняться чтобы не забеременеть?

Чтобы правильно предохраняться от нежелательной беременности, важно учитывать различные методы контрацепции, их надежность и подходящесть для конкретного партнера.

Существуют разные категории методов:

• Надежные методы:
  • Гормональные таблетки
  • Внутриматочные устройства (ВМС)
  • Презервативы
• Методы средней надежности:
  • Презервативы
• Ненадежные методы:
  • Прерванный половой акт
  • Календарный метод
  • Температурный метод

Лучшим выбором является использование барьерных методов контрацепции. Презервативы, например, не только предотвращают беременность, но и защищают от заболеваний, передающихся половым путем. Обратите внимание на качество презервативов и их правильное хранение для повышения надежности метода.

Возможно также рассмотреть гормональные средства или ВМС, которые требуют консультации специалиста. Не забывайте о вакцинации против вирусов, способствующих различным заболеваниям, особенно если вы планируете активную половую жизнь.