Как проявляется низкий уровень витамина Д?

Низкий уровень витамина Д может проявляться через различные симптомы, которые влияют на общее состояние организма.

Некоторые из основных проявлений дефицита витамина Д включают:

• Проблемы с пищеварением: отрыжка, вздутие живота, диарея.
• Увеличение потливости, особенно в области затылка.
• Увеличение веса тела.
• Нарушения сна: бессонница ночью и, как следствие, вялость и низкая работоспособность днем.

Эти симптомы могут серьезно повлиять на качество жизни, поэтому важно следить за уровнем витамина Д и при необходимости обращаться к врачу.