Какие гормоны приводят к полноте?

Полнота может быть связана с различными гормонами, которые играют ключевую роль в контроле аппетита, обмена веществ и накопления жира в организме. Ниже перечислены основные гормоны, способные способствовать набору веса:

• Лептин — гормон насыщения, который сигнализирует о том, что организм получил достаточно пищи.
• Грелин — гормон голода, который повышает чувство голода и способствует потреблению пищи.
• Эстроген и прогестерон — гормоны, которые могут способствовать накоплению жира и задержке воды в организме, особенно у женщин.
• Инсулин — гормон, отвечающий за переработку сахара. Высокий уровень инсулина может приводить к накоплению жира.
• Кортизол — гормон стресса, который может способствовать накоплению жира, особенно в области живота.
• Тиреоидные гормоны — они регулируют обмен веществ и расщепление жиров; их недостаток может привести к увеличению веса.

Важно учитывать, что баланс этих гормонов может нарушаться из-за стресса, неправильного питания и недостатка физической активности. Поэтому, если вы замечаете нежелательные изменения в весе, стоит обратиться к специалисту для проверки гормонального фона.