Какие продукты нельзя есть при себореи?

При себорейном дерматите очень важно следить за своим рационом и исключить из него определенные продукты, которые могут усугублять симптомы. Ниже представлены категории продуктов, которых стоит избегать:

• Жирные продукты: мясные изделия с высоким содержанием жира, сливочное масло, жареные блюда.
• Сладкое: кондитерские изделия, сладкие десерты, газированные напитки с сахаром.
• Соленое: соленые закуски, копчености, консервированные продукты.

Также рекомендуется ограничить или исключить:

• Кофеин и алкоголь, которые могут раздражать кожу.
• Продукты, вызывающие аллергию, такие как молочные продукты, яйца, орехи.

Соблюдение этих рекомендаций поможет снизить воспаление и улучшить состояние кожи. Если у вас есть сомнения по поводу рациона, обратитесь к врачу или диетологу для получения более подробных рекомендаций.