Можно ли пить изотоник в 14 лет?

Да, в 14 лет можно пить изотоник, особенно если подросток активно занимается спортом или испытывает высокие физические нагрузки. Исотоники помогают поддерживать водно-солевой баланс и восстанавливают силы.

Изотонические напитки, такие как Olympic Junior Isotonic, разработаны специально для детей-спортсменов и содержат необходимые углеводы и минералы. Их можно использовать как дополнение к основному рациону для улучшения выносливости.

Вот основные моменты о изотониках:

• Поддерживают гидратацию организма.
• Содержат углеводы и электролиты для восполнения энергии.
• Разработаны для детей и подростков, которые занимаются спортом.

Важно помнить, что изотоники не заменяют воду, а дополняют её потребление. Если у вас есть какие-либо сомнения, лучше проконсультироваться с врачом или спортивным тренером.