Можно ли пить витамины Омега-3 без назначения врача?
25.10.2024, 23:21
27
Прием витаминов Омега-3 без назначения врача не рекомендуется. Хотя Омега-3 полезны для здоровья, они не могут полностью заменить морепродукты и цельную рыбу.
Основные моменты о приеме Омега-3:
- Необходимость в добавках определяется врачом.
- Прием может быть показан при наличии клинических проявлений недостатка Омега-3.
- Лучше получать Омега-3 из натуральных продуктов.
Если вы рассматриваете использование Омега-3, сначала проконсультируйтесь с врачом.
