Почему откладывается жир на животе у женщин?
28.10.2024, 23:13
Жир на животе у женщин чаще всего откладывается из-за повышенного уровня кортизола, гормона стресса, который вырабатывается надпочечниками. Когда организм испытывает стресс, происходит миграция жировых клеток в область живота.
Это состояние известно как абдоминальное ожирение. Причины повышенного кортизола могут включать:
- Хронический стресс
- Недостаток сна
- Неправильное питание
- Отсутствие физической активности
Для уменьшения жировых отложений в области живота важно управлять уровнями стресса и поддерживать здоровый образ жизни.
