Почему после климакса растёт живот?

После климакса увеличение живота часто связано с изменениями гормонального фона и перестройкой организма. В этот период уровень гормонов, таких как эстроген, значительно снижается, что может влиять на функции пищеварительной системы.

Основные причины роста живота после климакса:

• Изменения в гормональном фоне: Они могут вызывать нарушения моторной функции кишечника.
• Удержание жидкости: Организм может начать удерживать больше воды, что приводит к вздутию.
• Увеличение газообразования: Снижение уровня гормонов также может увеличивать количество газов в кишечнике.

Чтобы справиться с проблемой вздутия и ростом живота, можно предпринять следующие шаги:

• Сбалансированное питание: Уменьшите калорийность рациона, увеличьте потребление овощей, фруктов и молочных продуктов.
• Консультация с диетологом: Профессиональная помощь поможет разработать режим питания, который подойдет именно вам.

Также рекомендуется использовать препараты, такие как Эспумизан®, которые помогают уменьшить симптомы метеоризма и вздутия.