Сколько месяцев можно принимать витамин С?

27.10.2024, 15:59

Витамин C (аскорбиновая кислота) можно принимать курсами, оптимально 3-4 раза в год. Рекомендуемая длительность курса приема витамина C составляет от 1 до 2 месяцев.

Важно делать перерывы между курсами. В это время можно использовать аскорбиновую кислоту для профилактики дефицита витамина.

Если вы чувствуете симптомы нехватки витамина C, стоит проконсультироваться с врачом для корректировки приема и выяснения необходимых дозировок.

У вас есть вопрос?
Задайте его нам!

Люди также спрашивают

Какие бывают тона голоса?

добавлено 29.10.2024, 11:59

Можно ли сузить расширенные поры?

добавлено 25.10.2024, 20:39

Как называется мазь с мочевиной?

добавлено 28.10.2024, 15:11

Какие недорогие мази помогают от прыщей?

добавлено 25.10.2024, 10:29

Что лучше курить под или сигареты?

добавлено 25.10.2024, 16:41