Сколько нужно времени чтобы очистить легкие от никотина?

Время, необходимое для очистки легких от никотина, зависит от нескольких факторов, включая стаж курения и общее состояние здоровья. В среднем, восстановление легких происходит в течение 4-12 месяцев после отказа от курения.

Основные этапы восстановления легких:

• В течение 2-3 месяцев после прекращения курения происходит первичное восстановление, но клетки не успевают полностью регенерироваться.
• За 6-9 недель восстанавливается естественный процесс очищения легких: реснички бронхов начинают эффективно выводить слизь.
• Полное восстановление может занять до 12 месяцев, в зависимости от длительности курения.

Важно помнить, что отказ от курения значительно улучшает здоровье легких и снижает риск серьезных заболеваний, таких как рак легких и сердечно-сосудистые болезни.