Как уменьшить выработку кожного сала на голове?

Выработка кожного сала на голове может быть связана с повышенной активностью сальных желез. Чтобы уменьшить выработку кожного сала и справиться с жирностью кожи головы, вам могут пригодиться следующие рекомендации:

• Скорректируйте свое питание, увеличивая потребление овощей, кисломолочных продуктов и злаков.
• Мойте голову прохладной водой, используя подходящий шампунь. Наносите шампунь только на корни волос, избегая нанесения на кожу головы.
• Избегайте частого расчесывания волос и трогания их руками.
• Откажитесь от использования утюжка и фена для укладки волос.

Помимо этого, на выработку кожного сала могут влиять резкие перепады температуры и прием некоторых лекарств. Также неправильный уход, несбалансированное питание и гормональные изменения могут способствовать повышенной жирности кожи головы.

Важно помнить, что для эффективного решения проблемы с выработкой кожного сала и жирной кожей головы, рекомендуется обратиться к грамотному трихологу для консультации и подбора подходящих препаратов и процедур.