Что делать если очень сильно обгорел на солнце?

Если вы очень сильно обгорели на солнце, сразу уходите с улицы в помещение, чтобы избежать дальнейшего воздействия ультрафиолетовых лучей.

Охладите кожу, приняв прохладный душ или ванну. Если площадь ожога небольшая, можно сделать прохладный компресс. Но не используйте лед и избегайте контрастных температур, чтобы не усугубить состояние кожи.

Обгорание кожи вызывается ультрафиолетовым излучением типа В, поэтому косметика с SPF помогает защитить кожу от этих лучей. Однако при сильном и долгом облучении кожа всё равно может обгореть, особенно у людей с фототипами 1 и 2.

Очаги обгорания на солнце чаще всего возникают на выступающих участках тела, таких как лоб, нос, уши, плечи и колени, а также на груди и спине во время плавания.

Солнечный ожог проходит несколько стадий, и его интенсивность зависит от многих факторов.

Если вы сильно обгорели на солнце, важно знать, что можно и нельзя делать. Никогда не переохлаждайте обгоревшую кожу и избегайте натирания или отдирания волдырей. Не используйте масла и сливки, так как они могут усугубить состояние кожи. Однако можно использовать легкие лосьоны и гели с алоэ вера или пантенолом для увлажнения и успокоения кожи.

Если симптомы солнечного ожога не улучшаются или ухудшаются, обратитесь к врачу для получения медицинской помощи.