Что делать если появились волдыри от солнца?

Если у вас появились волдыри от солнца, важно принять несколько мер для облегчения симптомов и помощи в заживлении кожи.

1. Избегайте дальнейшего воздействия ультрафиолетовых лучей. Стоит оставаться в тени и носить защитную одежду, чтобы предотвратить дополнительное повреждение кожи.

2. Увлажняйте кожу. Используйте нежирные лосьоны или гели на основе алоэ вера или пантенола, чтобы снять жжение и увлажнить кожу.

3. Не вскрывайте или выдавливайте волдыри. Неповрежденные волдыри помогают защитить кожу от инфекции и способствуют заживлению. Поэтому важно не трогать их, чтобы избежать дополнительного повреждения.

4. Принимайте анальгетики. Если у вас есть болезненность, можно принять безрецептурное обезболивающее средство, такое как парацетамол или ибупрофен, чтобы облегчить дискомфорт.

5. Пейте достаточно воды. Солнечные ожоги могут вызывать обезвоживание, поэтому важно пить достаточно жидкости для поддержания гидратации организма.

6. Консультация с врачом. Если у вас появились волдыри на большей части тела, вы испытываете жар, озноб, тошноту или признаки инфекции, важно обратиться за медицинской помощью.

Всегда помните, что предотвращение солнечных ожогов является наилучшей стратегией. Используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты, носите защитную одежду и ограничивайте время пребывания на солнце, особенно в периоды пиковой активности ультрафиолетовых лучей.