Что делать после того как сгорел на солнце?

После того как сгорели на солнце, важно принять несколько мер для облегчения симптомов и ускорения заживления кожи.

Первое, что нужно сделать, - охладить обгоревшую кожу. Не рекомендуется использовать лед или холодный душ, так как это может быть слишком агрессивным для кожи. Вместо этого, нанесите на обгоревшую кожу термальную воду из баллончика или смоченные прохладной водой салфетки. Вода должна быть комнатной температуры. Проводите эту процедуру 5-7 раз в первый день, а на следующий день продолжайте охлаждать кожу несколько раз в течение дня.

Для снятия воспаления и боли, можно использовать препараты с гидрокортизоном. Лучше всего выбрать эмульсию или спрей, и проконсультироваться с врачом перед применением. Применяйте препарат в течение 2-3 дней, нанося его один раз в сутки.

Для увлажнения обгоревшей кожи, рекомендуется использовать гелевые кремы. Они помогут смягчить и увлажнить кожу, способствуя ее заживлению.

Избегайте дальнейшего воздействия солнечных лучей на обгоревшую кожу. Покройте ее легкой, защитной одеждой и наденьте широкополую шляпу. Также рекомендуется пребывать в тени, особенно в периоды пиковой активности солнечных лучей.

Употребляйте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания и поддерживать хорошую гидратацию организма.

Если симптомы солнечного ожога не улучшаются или ухудшаются, обратитесь к врачу для более подробной консультации и лечения.