Что нужно для красивого ровного загара?

Для того чтобы получить красивый и ровный загар, следуйте нескольким простым рекомендациям:

• Определите свой фототип: Узнайте, как ваша кожа реагирует на солнце.
• Выбор солнцезащитного средства: Используйте крем с учетом вашего фототипа. В первые дни выбирайте SPF 50, затем можно перейти на SPF 20-30.
• Правильное время для загара: Старайтесь загорать в безопасные часы, избегая времени с 11 до 15 часов.
• Подготовка кожи: За несколько дней до загара сделайте пилинг, чтобы удалить омертвевшие клетки и улучшить ровность загара.
• Не спешите: Не пытайтесь получить загар за один раз; начинайте с коротких сеансов.

Кроме того, не забывайте наносить солнцезащитный крем за 20 минут до выхода на солнце и не употребляйте алкоголь во время загара, так как это может привести к обезвоживанию.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете достичь желаемого эффекта, сохраняя здоровье кожи.