Как быстро сходит загар от солнца?

Кожа загорает постепенно, поэтому загар не исчезает сразу. Продолжительность удержания загара зависит от типа кожи и индивидуальных особенностей организма. Обычно курортный загар сохраняется на коже две-три недели, а городской загар может сохраняться до нескольких месяцев.

Оптимальный способ загорать постепенно и безопасно. В первый день на солнце следует провести не более 30 минут: по 10-15 минут до обеда и после. При этом рекомендуется загорать в тени, особенно утром и вечером, чтобы уменьшить стрессовое воздействие солнца на кожу.

Обновление эпидермиса происходит за 3-4 недели, поэтому кожа молодых людей удерживает загар примерно столько же времени. У взрослых людей процесс обновления кожи замедляется, и загар может сохраняться до 5-10 недель.

Южный загар смывается быстрее из-за стрессового воздействия на непривычную северную кожу. Кожа реагирует на слабый солнечный ожог и начинает быстрее обновляться.

Для сохранения загара рекомендуется:

• Загорать в тени, особенно утром и вечером, чтобы уменьшить воздействие ультрафиолета.
• Активно использовать крем после загара на южных курортах.
• Избегать прямых солнечных лучей и загорать под отраженным ультрафиолетом, например, на пляжном песке.

Сохранение загара зависит от индивидуальных особенностей каждого человека и типа кожи, поэтому результаты могут отличаться.